Đau nhức xương khớp - Cơn đau nhỏ, gánh nặng lớn

  • Bạn thường xuyên bị những cơn đau cột sống, khớp gối, khớp háng, khớp bàn tay, bàn chân, cổ tay, cổ chân… hành hạ?
  • Đặc biệt, khi thời tiết thay đổi: Mưa nắng thất thường, nắng nóng hoặc mưa lạnh liên tục khiến những cơn đau nhức xương khớp của bạn lại “bùng” lên dữ dội, dai dẳng hơn?
  • Tùy vào vị trí đau sẽ có phương pháp khác nhau để cải thiện chức năng vận động của khớp và hạn chế nguy cơ biến dạng khớp, thay khớp, ngừa tàn phế.
Bạn thường bị đau ở đâu?
Hãy nhấp chuột vào vị trí thường bị đau
để biết Jex giúp được gì cho bạn?

CHUYÊN GIA ĐẦU NGÀNH
GIÁI ĐÁP CÁC VẤN ĐỀ VỀ XƯƠNG KHỚP

Bạn hãy nhấp chuột vào vị trí các khớp để xem chi tiết hướng dẫn cách phòng và cải thiện bệnh xương khớp của các chuyên gia hàng đầu trong ngành xương khớp tại Việt Nam.
Khớp
Gối
Cột
Sống
Khớp
Bàn tay
Khớp
Háng
Khớp
Ngón tay
Gót
Chân
KHỚP GỐI:
Mẹ tôi năm nay ngoài 50 tuổi, bị đau khớp gối đã lâu nhưng không đỡ, có người nói mẹ tôi nên đi mổ nội soi. Vậy xin hỏi chuyên gia, tình trạng của mẹ tôi nên cải thiện như thế nào để hiệu quả nhất? Xin cám ơn.
bs
TS Tăng Hà Nam Anh

- Ở tuổi ngoài 50 của mẹ bạn, xương khớp đang trong giai đoạn lão hóa. Thoái hóa khớp gối là bệnh lý thường gặp ở phụ nữ (chiếm tỷ lệ khoảng 80%), xảy ra do hệ miễn dịch của cơ thể hoạt động bất thường làm sản sinh ra các chất gây viêm tấn công sụn khớp.

- Thoái hóa khớp gối chỉ nên phẫu thuật khi tất cả các phương pháp cải thiện nội khoa (Đông y, tây y, vật lý và dinh dưỡng) thất bại.

- Bạn nên đưa mẹ đến bệnh viện có chuyên khoa xương khớp uy tín để được chẩn đoán và có phác đồ điều trị phù hợp.

- Song song với phác đồ điều trị của bác sĩ, bạn có thể giúp mẹ chăm sóc xương khớp một cách toàn diện bằng cách sử dụng các dưỡng chất có lợi cho khớp.

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, công thức mới đột phá với những dưỡng chất như Eggshell Membrane, Collagen Type 2 và Collagen Peptide, Turmeric Root, Chondroitin Sulfat… sẽ giúp ngăn sản sinh các yếu tố tiền viêm, tái tạo sụn khớp và xương dưới sụn, nhờ đó giúp giảm viêm, giảm đau, làm chậm quá trình thoái hóa khớp. Bạn có thể tham khảo sản phẩm chứa những tinh chất này để giảm đau khớp gối cho mẹ của mình.
CỘT SỐNG:
Tôi là nam, là nhân viên văn phòng và hay làm việc khuya. Gần đây tôi thường đau nhức ở dây thắt lưng và gáy cổ, dán cao xoa dầu nhưng không hết. Cho hỏi tôi có biểu hiện của bệnh gì và có cách cải thiện tại nhà không ạ? Tôi xin cảm ơn!
bs
TS Tăng Hà Nam Anh

- Việc ngồi nhiều, ít vận động (chưa kể ngồi sai tư thế), cộng với tuổi tác khiến cho sụn khớp và xương dưới sụn tại các đốt sống cổ dễ bị tổn thương, gây đau nhức.

- Cơn đau rõ ràng ở vùng gáy, có thể lan đến cổ, cánh tay, bàn tay và cột sống thắt lưng, đây cũng là biểu hiện của thoái hóa đốt sống cổ và thoái hóa đốt sống lưng.

- Cả hai bệnh này đều có thể điều trị nội khoa, đông tây y kết hợp bằng thuốc, vật lý trị liệu hoặc phẫu thuật.

- Song song các phương pháp điều trị, bạn có thể kết hợp dùng các tinh chất giúp giảm viêm, giảm đau, cung cấp dưỡng chất cho sụn và xương dưới sụn.

Theo các nghiên cứu, bổ sung những hoạt chất sinh học như Eggshell Membrane, Collagen Type 2 và Collagen Peptide, Turmeric Root, Chondroitin Sulfat… sẽ cung cấp dưỡng chất cho sụn khớp, điều hòa miễn dịch để ngăn sản sinh các yếu tố tiền viêm, giúp giảm viêm, giảm đau và phục hồi tổn thương xương khớp hiệu quả.
KHỚP BÀN TAY:
Tôi thường đau các khớp cổ tay, bàn tay và các ngón tay đau, sưng đỏ khoảng 2 đến 3 ngày thì hết. Xin hỏi chuyên gia, tôi có bị thoái hóa khớp không và cần làm gì để cải thiện. Xin cảm ơn.
bslan
PGS, TS Nguyễn Thị Ngọc Lan

- Bạn có những triệu chứng của bệnh viêm khớp dạng thấp, nhưng cũng không thể loại trừ nguy cơ bị thoái hóa khớp. Cả 2 bệnh đều có thể gây tổn thương sụn khớp và các cơ quan xung quanh khớp như sụn và xương dưới sụn.

- Vì vậy, bạn nên đến cơ sở y tế hoặc bệnh viện có khoa cơ xương khớp uy tín để được khám trực tiếp, chẩn đoán và điều trị.

- Bên cạnh đó, bạn có thể bổ sung các sản phẩm được chiết xuất từ thiên nhiên có công dụng giảm đau, tái tạo sụn khớp để bảo vệ xương khớp chắc khỏe, phục hồi khả năng vận động của các khớp.

KHỚP HÁNG:
Tôi bị bệnh thấp khớp rất nặng ở 2 bên khớp đùi. Kết quả X-ray cho thấy lớp sụn chỉ bằng ⅓ so với người bình thường. Xin hỏi có cách nào để cho lớp sụn này khôi phục lại được không? Cảm ơn chuyên gia.
bs
TS Tăng Hà Nam Anh

- Trường hợp của bạn cần điều trị nội khoa sớm, có thể giúp cải thiện bệnh và giảm đau.

- Song song đó, bạn nên tạo điều kiện để khớp háng được nghỉ ngơi (như giảm cân, không vận động quá nặng…) kèm theo chế độ ăn giàu đạm và khoáng chất. Với chế độ luyện tập, nên tập vật lý trị liệu theo liệu trình, tập các môn thể thao nhẹ nhàng như aerobic dưới nước, đi xe đạp…

- Đặc biệt, để nâng cao hiệu quả điều trị, bạn có thể bổ sung các sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên như Eggshell Membrane, Collagen Type 2 và Collagen Peptide, Turmeric Root,

Chondroitin Sulfat… để giúp giảm viêm, giảm đau, kích thích sụn khớp tăng sản sinh các chất nền, tăng mật độ khoáng xương, bảo vệ và phục hồi sụn khớp và xương dưới sụn hiệu quả.
KHỚP NGÓN TAY:
Tôi bị viêm đa khớp dạng thấp, đã khám và điều trị ở bệnh viện. Gần đây thấy các đốt ngón tay có hiện tượng đau nhức khó co duỗi. Tôi đã đi tái khám và được chẩn đoán bị thoái hóa khớp và loãng xương.Giờ tôi phải làm sao?
bslan
PGS, TS Nguyễn Thị Ngọc Lan

- Bệnh viêm khớp dạng thấp và thoái hóa khớp đều gây đau nhức, khó chịu. Cả hai bệnh có phác đồ cải thiện rất khác nhau.

- Loãng xương thường xảy ra ở các phụ nữ mãn kinh và cả những người thường xuyên sử dụng các thuốc chống viêm loại corticoid.

- Bạn cần đến bệnh viện có chuyên khoa xương khớp để được khám chẩn đoán đúng, không lạm dụng thuốc corticoid, có chế độ ăn khoa học. Bên cạnh đó, có thể uống bổ sung các sản phẩm giúp giảm viêm, giảm đau, làm chậm thoái hóa khớp, đồng thời tăng mật độ khoáng chất cho xương, phòng và hỗ trợ cải thiện loãng xương.

GÓT CHÂN:
Tôi thường bị đau nhức gót bàn chân vào lúc sáng ngủ dậy. Bác sĩ khám và xác nhận bị viêm cân gan bàn chân. Tôi đã mua thuốc kháng viêm uống nhiều lần nhưng không khỏi. Vậy hiện nay bệnh này có trị được không và tôi nên đi khám ở đâu?
bsth
PGS, TS Lê Anh Thư

- Đau gót chân do viêm cân gan bàn chân thường liên quan tới tư thế làm việc hay phải đứng lâu.

- Bạn phải thay đổi tư thế làm việc, không đứng quá lâu, không để quá cân hay béo phì.

- Nếu uống kháng viêm không đỡ, bạn cần tìm đến các bệnh viện chuyên khoa xương khớp để tìm ra căn nguyên của bệnh, từ đó có phương pháp điều trị phù hợp.

- Song song với phác đồ điều trị, bạn cũng có thể bổ sung các dưỡng chất từ thiên nhiên đã được chứng minh giúp điều hòa miễn dịch, giảm viêm, tái tạo sụn khớp, nhờ đó sẽ giúp giảm đau và hỗ trợ cải thiện bệnh tốt hơn.

Chia sẻ người dùng

Jex Tự hào là sản phẩm chăm sóc xương khớp được các chuyên gia khuyên dùng
và hàng triệu người Việt Nam tin tưởng
Cô Nguyễn Thị Hồng
Q11, TP.HCM
Cô Trần Thị Hòa
Tỉnh Đồng Nai

CÁC NHÃN HÀNG ECOGREEN