Cách cải thiện bệnh viêm khớp vảy nến

Chào chị Hồng,

Viêm khớp vảy nến là bệnh lý viêm ở các khớp có liên quan đến bệnh vảy nến và thường gặp ở độ tuổi từ 30 - 50. Đây là bệnh tự miễn, xảy ra khi hệ miễn dịch của cơ thể bắt đầu tấn công các mô và tế bào khỏe mạnh.

Biểu hiện thường gặp là đau, sưng đỏ, cứng khớp. Khi các khớp bị viêm có thể sẽ làm ảnh hưởng xấu đến dịch khớp, gây tổn thương sụn và xương dưới sụn, khiến cho khớp vốn đã yếu lại càng tệ hơn, thậm chí có thể làm biến dạng khớp, khó khăn khi cử động, nguy cơ tàn phế cao.

Viêm khớp vảy nến được xếp vào thể mãn tính, khó trị dứt điểm. Vì thế, chị cần tuân thủ phác đồ cải thiện các tổn thương ở da và khớp theo sự chỉ dẫn của chuyên gia. Đồng thời, chị có thể dùng kết hợp với các sản phẩm nuôi dưỡng, tái tạo sụn khớp và xương dưới sụn chứa các thành phần thiên nhiên, điển hình như Jex để giúp bảo vệ khớp, hạn chế tác dụng phụ của thuốc chống viêm giảm đau NSAIDs.
 

Ngoài ra, để giảm những khó chịu do bệnh viêm khớp vảy nến gây ra, chị nên siêng năng tập thể dục để giữ cho các khớp xương linh hoạt và cơ bắp mạnh mẽ. Các bài tập ít gây căng thẳng lên các khớp ngón chân là yoga, bơi lội và đạp xe đạp. Chị cũng nên ổn định cân nặng, tránh thừa cân, béo phì để giảm áp lực lên các khớp khi đi, đứng. Và trong bữa ăn hàng ngày nên giảm thịt, tăng cường các thực phẩm giàu vitamin C, E, D và canxi, là những thành phần có lợi góp phần làm chậm sự tiến triển của bệnh.

Chúc chị mau khỏe.

Trân trọng!

Trung tâm Tư vấn Y khoa - Công ty CPDP ECO