Bệnh lý khác

Một chế độ ăn uống lành mạnh, cung cấp những dưỡng chất thiết yếu cho xương khớp, nhất là dưỡng chất có tác dụng chống viêm sẽ giúp cổ vai gáy cử động linh hoạt, ít nhức mỏi. Để không phải đắn đo đau vai gáy nên ăn gì hay đau vai gáy nên kiêng ăn gì, mọi người có thể tham khảo danh sách thực phẩm gợi ý dưới đây.

Khớp gối đóng vai trò hết sức quan trọng trong việc chuyển động của cơ thể như đứng, ngồi, đi bộ, chạy, nhảy,... Tuy nhiên, đây lại là bộ phận dễ bị tác động bởi ngoại lực, dễ chấn thương và mắc bệnh lý xương khớp nguy hiểm như viêm khớp, thoái hóa khớp,... Do đó, tìm hiểu cấu tạo khớp gối và các bệnh lý thường gặp ở bộ phận này để bảo vệ từ sớm là điều hết sức cần thiết. 

Tràn dịch khớp cổ chân gây sưng, đau và cứng khớp khiến người bệnh đi lại khó khăn. Nếu không được chữa trị sớm, tình trạng này có thể dẫn đến biến chứng teo cơ, thậm chí hỏng khớp. Vậy dựa vào đâu để nhận biết khớp bị tràn dịch, từ đó có giải pháp chữa trị kịp thời? Câu trả lời sẽ được bật mí thông qua bài chia sẻ sau đây của chuyên gia JEX.

Tràn dịch khớp cổ tay là một trong những bệnh lý không thể coi thường, bởi nó có thể dẫn tới nhiễm trùng khớp, biến dạng khớp, thậm chí mất khả năng vận động nếu không được can thiệp điều trị đúng cách. Vậy tràn dịch khớp cổ tay là gì? Cách chữa tràn dịch khớp cổ tay như thế nào? Những chia sẻ trong bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về bệnh lý này.

Khô khớp gối nên ăn gì, kiêng gì là một trong những vấn đề quan trọng, cần tìm hiểu và cân nhắc kỹ lưỡng, bởi dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp cải thiện chất lượng dịch nhờn cho đầu gối tốt hơn. Bài viết sau đây sẽ giúp mọi người lựa chọn được những thực phẩm thật sự có lợi cho hoạt động sản xuất chất nhờn cho khớp gối, đồng thời chia sẻ thêm về những cách tăng dịch nhờn khớp gối an toàn, hiệu quả.

Ngủ dậy bị đau cổ không quay được có thể do tư thế ngủ không thích hợp, gây căng thẳng lên vùng cổ, nhưng cũng có thể là dấu hiệu của bệnh thoái hóa cột sống cổ, thoát vị đĩa đệm... Phải xác định được chính xác nguyên nhân ngủ dậy đau cổ, chúng ta mới tìm được giải pháp khắc phục hiệu quả để bắt đầu ngày mới khỏe khoắn, không làm gián đoạn công việc hay sinh hoạt thường nhật.