Bệnh cột sống

Thoái hóa đĩa đệm: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng ngừa

Thoái hóa đĩa đệm thực chất không phải bệnh lý mà là hiện tượng tự nhiên do quá trình lão hóa của cơ thể. Tuy nhiên, hiện tượng này có thể xảy ra sớm hơn khi xương khớp bị thoái hóa. Vậy nên, chủ động bảo vệ và làm chậm tiến trình thoái hóa xương khớp là một trong những cách kéo dài tuổi thọ đĩa đệm hữu hiệu.
Bài tập hỗ trợ chữa thoát vị đĩa đệm bằng xà đơn

Bài tập hỗ trợ chữa thoát vị đĩa đệm bằng xà đơn

Nguyên nhân chính gây thoát vị đĩa đệm là do quá...

CÁC NHÃN HÀNG ECOGREEN