Giải pháp mới cho gai khớp gối

Gai xương khớp là quá trình tổn thương sụn khớp tại các khớp lớn, thường xuyên cử động nhưng không được cải thiện kịp thời dẫn đến hậu quả là các đầu xương va vào nhau, gây đau nhức dữ dội cho người bệnh. Điển hình nhất là gai khớp đầu gối - một loại bệnh xương khớp đã và đang khiến hàng chục triệu người lớn tuổi trên khắp thế giới "than trời" vì sinh hoạt khó khăn.

Gai khớp đầu gối

Theo các chuyên gia xương khớp, thoái hóa khớp gối là căn bệnh phổ biến phần lớn liên quan đến những tổn thương của sụn khớp và phần xương dưới sụn. Đây được xem là hai thành phần quan trọng có chức năng cản trở sự va chạm của hai đầu xương và là lớp đệm chống sốc cho khớp. Khi sụn khớp và phần xương dưới sụn không còn giữ nguyên được cấu trúc và hình dạng như ban đầu sẽ gây đau nhức và nếu không được can thiệp kịp thời sẽ xuất hiện gai đầu gối.

Tên

 

Gai khớp gối là gì?

Gai khớp gối là hiện tượng hình thành các gai xương tại phần xương dưới sụn của khớp gối. Đây là kết quả tất yếu do tổn thương sụn khớp và xương dưới sụn.

Thông thường thì bệnh gai khớp gối gắn liền với thoái hoái khớp gối và chúng xuất hiện phổ biến ở những người từ tuổi 40. Với tiến trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, bề mặt sụn khớp không còn giữ được sự trơn láng, trở nên khô, sần sùi và dần mềm đi. Quá trình hủy hoại ấy diễn ra hàng ngày và dần dần sụn khớp bị nứt, bong tróc các mảng nhỏ, để lộ hai đầu xương.

 

cau-tao-khop-goi

Các gai khớp gối

 

Quá trình hư tổn sụn khớp tiếp tục diễn ra ở 2 đầu xương này thông qua các cử động của cơ thể. Hai đầu xương tiếp tục “cạ” vào nhau khiến chỗ lồi, chỗ lõm thất thường. Lúc này, cơ thể bắt đầu huy động canxi đến vùng xương lõm để “sang lấp”, giữ vững cấu trúc xương cho cơ thể. Quá trình “sang lắp” diễn ra không hoàn hảo do thiếu đi lớp sụn bảo vệ vì vậy hình thành nên các gai xương càng gây nhức nhói nhiều hơn cho người bệnh.

Việc bị gai khớp gối khiến cho người bệnh cảm thấy đau đớn khi di chuyển thậm chí chỉ cần cử động nhẹ đầu gối cũng cảm thấy đau ngay cả khi không vận động. Vì khi ấy, các gai ở hai đầu xương sẽ  chèn ép nhiều dây thần kinh gây đau. Người bệnh gai đầu gối thường ám ảnh bởi những cơn đau nhức, có người chẳng thể tự mình đi đứng phải nhờ sự trợ giúp của người thân, thậm chí phải ngồi xe lăn.

Hỗ trợ ngăn ngừa bệnh gai khớp đầu gối

Theo các chuyên gia, ngăn ngừa tình trạng khớp gối có gai cần phải tiến hành ngay từ giai đoạn đầu khi sụn khớp và xương dưới sụn vẫn còn khỏe mạnh hoặc mới bắt đầu bị thoái hóa bằng cách cung cấp dinh dưỡng cho sụn khớp và xương dưới sụn bằng cách bổ sung tinh chất Collagen Peptide. Đây là một loại peptide cao cấp chứa nhiều acid amin quý thiên nhiên với công nghệ tinh chiết cao, tác động vào đúng mục tiêu là sụn khớp và xương dưới sụn. Collagen Peptide mang đến tác dụng duy trì sự khỏe mạnh, phục hồi những tổn thương, lấy lại tính bền và sự dẻo dai của sụn khớp cũng như khôi phục lại cấu trúc vững chắc của xương dưới sụn. Từ sự phục hồi tổn thương sụn khớp, Collagen Peptide giúp cho người bệnh gai khớp gối giảm đau nhức, cải thiện vận động rõ rệt qua từng ngày sử dụng, mang lại cho họ cơ hội tận hưởng cuộc sống vẹn tròn.

Song song đó, người bệnh cũng nên giảm cân nếu đang trong tình trạng thừa cân, béo phì để  giảm áp lực cho khớp gối; có một chế độ dinh dưỡng an toàn, hợp lý, tốt cho sức khỏe xương khớp đồng thời không nên ngồi xổm, bắt chéo chân, tập thói quen đi bộ nhẹ mỗi ngày 30 phút hay những động tác yoga  có lợi cho khớp gối.

 

Tên

 

Hạ Cơ

Xem thêm

 



Khám thoát vị đĩa đệm ở đâu tốt? Top địa chỉ khám uy tín
Khám thoát vị đĩa đệm cần tiến hành sớm, bởi nếu phát hiện và điều trị bệnh kịp thời sẽ hạn chế tối đa tổn thương đĩa đệm, ổn định cấu trúc cột sống và đảm bảo chức năng vận...
Chi tiết
Hai nhóm thuốc điều trị bệnh gút được sử dụng phổ biến hiện nay
Gút (gout) là bệnh khớp mạn tính chưa có giải pháp điều trị dứt điểm, chỉ có thể kiểm soát triệu chứng và cơn đau bằng việc uống thuốc. Bài viết này sẽ chia sẻ đến các bạn thông tin về...
Chi tiết
Paget xương là bệnh gì? Có nguy hiểm không?
Paget xương là một dạng rối loạn chu trình tái tạo xương khiến xương bị suy yếu, biến dạng và dễ gãy. Đây là bệnh xương mạn tính, thường xảy ra ở nam giới ngoài 40 tuổi và những vị trí có...
Chi tiết
Bệnh viêm khớp: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Bệnh viêm khớp là danh từ chung chỉ các vấn đề bất thường của xương khớp làm suy giảm chức năng hệ vận động. Các bệnh lý viêm xương khớp này có thể xảy đến với bạn và tôi vào bất...
Chi tiết

Điểm mặt nguyên nhân gây đau nhức khớp gối
Đau nhức khớp gối là tình trạng hết sức phổ biến, chiếm khoảng 1/3 tỉ lệ người thăm khám tại các khoa xương khớp. Có rất nhiều nguyên nhân nhức mỏi đầu gối, điển hình là thoái hóa khớp...
Chi tiết
Cải thiện trúng đích để khô khớp không còn là nỗi ám ảnh
Khớp khô phát ra tiếng kêu lạo xạo, kèm theo đau nhức dữ dội, sưng tấy… là những biểu hiện thường gặp khi sụn khớp bị thoái hóa và xương dưới sụn bị tổn thương. Cung cấp dinh dưỡng,...
Chi tiết
Nỗi khổ đau khớp ngón tay: Làm sao để giảm?
Đau khớp ngón tay là triệu chứng thường gặp của bệnh thoái hóa khớp ngón tay. Chăm sóc sụn khớp và xương dưới sụn, áp dụng các bài tập dành riêng cho khớp tay, chế độ ăn uống khoa học, hạn...
Chi tiết
Đau khớp cổ chân: Chớ nên xem thường
Đau khớp cổ chân nếu không được quan tâm sớm và cải thiện đúng cách sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày, gây đau nhức dữ dội, găp nhiều khó khăn trong đi lại và chạy nhảy,...
Chi tiết
Chung sống hòa bình với bệnh đau khớp: Những điều cần biết
Không ai có thể chăm sóc bản thân tốt hơn chính mình. Nếu biết cách quan tâm và chăm sóc cơ thể, đặc biệt là chăm sóc sụn khớp và xương dưới sụn thì chúng ta hoàn toàn có thể chung sống hòa...
Chi tiết
Chớ xem thường các cơn đau khớp háng
Đau khớp háng có thể gây áp lực lên các khớp xương và ảnh hưởng đến các khu vực khác của cơ thể như vai, thắt lưng, chân. Đau khớp háng khiến người bệnh cảm thấy đau nhức, vận động...
Chi tiết
Đau nhức xương khớp vai nên làm gì để giảm đau?
Đau khớp vai là một trong những triệu chứng thường gặp của thoái hóa khớp do tổn thương sụn khớp và xương dưới sụn, phổ biến ở các đối tượng tuổi trung niên, người cao tuổi và những...
Chi tiết
Đau khớp vai, cải thiện như thế nào?
Để cải thiện đau khớp vai, bạn nên chú ý tránh hoạt động mạnh, tìm cách chữa đau khớp vai hợp lý, và quan trọng hơn là chăm sóc, tái tạo sụn khớp và xương dưới sụn.
Chi tiết
Cẩn trọng chăm sóc khớp gối cho người lớn tuổi
Tình trạng đau đầu gối ở người già rất phổ biến và đó chính là một trong những triệu chứng của bệnh thoái hóa khớp gối thường gặp ở người cao tuổi. Chăm sóc sức khỏe khớp gối tốt...
Chi tiết
Những cách chữa đau khớp chân hiệu quả
Bên cạnh một chế độ dinh dưỡng khoa học, thường xuyên massage chân để giảm đau thì cách giải quyết đau khớp chân an toàn và hiệu quả là phải tác động trúng đích nhằm tái tạo sụn khớp và...
Chi tiết