Viêm khớp

Cách phòng và ngăn ngừa bệnh viêm khớp dạng thấp tiến triển

Viêm khớp dạng thấp là bệnh mãn tính khó cải thiện dứt điểm nên việc phòng ngừa đóng vai trò quan trọng giảm sự hình thành cũng như sự tiến triển của bệnh, hạn chế nguy cơ biến dạng khớp, phòng bại liệt.
Đau nhức các khớp ngón tay cảnh báo điều gì

Đau nhức các khớp ngón tay cảnh báo điều gì

Do bạn nằm ngủ sai tư thế, đè lên tay hoặc do những...
Đau vai trái, phải: Nguyên nhân, triệu chứng, điều trị, phòng ngừa

Đau vai trái, phải: Nguyên nhân, triệu chứng, điều trị, phòng ngừa

Đau vai trái hoặc phải là vấn đề ở khớp vai hay...
Triệu chứng viêm khớp ngón tay cái thường gặp

Triệu chứng viêm khớp ngón tay cái thường gặp

Viêm khớp ngón tay không phải là bệnh lý nghiêm trọng...

Viêm khớp nên ăn gì và kiêng gì? 11 thực phẩm tốt cho người bị viêm khớp

Viêm khớp nên ăn gì và không nên ăn gì là điều cần nghiêm túc xem xét bởi dinh dưỡng đóng vai trò quan trong việc duy trì sức khỏe, hỗ trợ phòng ngừa và giảm nhẹ các triệu chứng của bệnh xương khớp.

Người bệnh khớp nên kiêng ăn gì?

Bên cạnh chế độ ăn giàu omega-3, vitamin D… rất tốt cho xương khớp thì người bệnh cũng nên tránh những thực phẩm sau đây để hạn chế tình trạng sưng, viêm của khớp.

Bài tập hỗ trợ khắc phục bệnh đau khớp tay cho dân văn phòng

Đánh máy là kỹ năng tối thiểu mà bất kỳ nhân viên văn phòng nào cũng phải làm. Đây cũng là nguyên nhân gây nên những cơn đau khớp tay khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng công việc. Cách giải quyết đau khớp tay hiệu quả là phải phục hồi những hư tổn của sụn và xương dưới sụn. Song song đó, dân văn phòng nên áp dụng những bài tập hỗ trợ khắc phục bệnh đau khớp tay để có đôi bàn tay khỏe mạnh.

Các bài tập Yoga tốt cho khớp gối

Cố gắng thực hiện những động tác yoga sau đây với 3 lần/ mỗi động tác trong khoảng 30 phút mỗi ngày sẽ giúp bạn hạn chế những cơn đau nhức khớp gối đồng thời tăng cường sự dẻo dai cho cơ thể.

Thực phẩm tốt cho đau khớp gối

Tham khảo những loại thực phẩm tốt cho khớp gối sau đây đồng thời có sự điều chỉnh trong chế độ ăn uống của mình, kết hợp với việc chăm sóc sụn khớp và xương dưới sụn sẽ phần nào hạn chế những tổn thương nguy hiểm lên khớp gối.

Giảm đau nhức xương khớp - cách nào tận gốc và an toàn?

Theo thống kê, có hơn 70% người trên 40 tuổi bị đau nhức xương khớp dưới nhiều hình thức và mức độ khác nhau. Các cơn đau nhức thường âm ỉ hoặc dữ dội, đặc biệt chuyển nặng vào những lúc thời tiết thay đổi, mưa lạnh, nắng nóng thất thường, khiến người bệnh bị hạn chế đi lại, làm việc, vận động, suy giảm chất lượng sống nghiêm trọng.

CÁC NHÃN HÀNG ECOGREEN