Thoái hóa khớp cổ chân nguy hiểm chớ xem thường

Thoái hóa khớp cổ chân nếu không được cải thiện sớm và đúng cách sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày, gây đau nhức dữ dội, găp nhiều khó khăn trong đi lại, lâu dần hạn chế vận động, thậm chí có nguy cơ tàn phế.
 
Thoái hóa khớp cổ chân là bệnh xuất hiện ở mọi đối tượng nhưng thường gặp nhất ở những người trung nhiên, cao tuổi. Cơn đau gây khó chịu ở mắt cá chân dần dần tiến triển xấu hơn làm hạn chế các chuyển động, đi lại khập khiễng, nặng hơn khiến cho người bệnh không thể tự đi lại mà phải nhờ sự hỗ trợ của người thân hay phải dùng xe lăn.
 
Cổ chân bị thoái hóa
 
Hiện tượng thoái hóa khớp cổ chân phổ biến ở người trung niên, cao tuổi
 

Nguyên nhân gây thoái hóa khớp cổ chân

Hiện tượng thoái hóa khớp chân ở cổ chân trái hay phải có thể đến từ rất nhiều nguyên nhân. Những người mắc bệnh gút, đau thần kinh tọa hoặc nhiễm trùng khớp dễ dàng cảm nhận các cơn đau nhức nơi cổ chân của mình. Hiện tượng thoái hóa khớp cổ chân cũng có thể được gây ra bởi một chấn thương nào đó dẫn đến bong gân khiến cho phần cổ chân bị sưng tím, kèm theo hiện tượng đau nhức âm ỉ kéo dài trong vài tuần thậm chí vài tháng.
 
Các nghiên cứu khoa học mới đây chỉ ra rằng hệ thống miễn dịch bị rối loạn chính là nguyên nhân sâu xa của các bệnh xương khớp nói chung và thoái hóa khớp cổ chân nói riêng. Cụ thể là khi khớp vận động liên tục sẽ dễ dẫn đến các vi chấn thương sụn khớp, làm vỡ ra các mảnh sụn khớp nhỏ. Những mảnh sụn khớp vỡ ra sẽ phóng thích vào hệ thống bạch mạch và tuần hoàn.
 
Lúc này, các tế bào miễn dịch sẽ nhận diện chúng là kháng nguyên lạ và sinh ra tự kháng thể kháng sụn khớp cùng với các protein tiền viêm như TNF-α, interleukin 1, interleukin 6, interferon gamma… tấn công màng hoạt dịch, phá hủy sụn khớp và xương dưới sụn. Song song đó là sự khởi phát quá trình viêm của khớp dẫn đến hẹp khe khớp và hình thành các gai xương, gây đau khớp khi vận động. 
 
Bị thoái hóa khớp cổ chân
 
Hệ thống miễn dịch bị rối loạn khi phản ứng quá mức với các tác nhân gây hại, dẫn đến quá trình viêm và tự tấn công xương khớp của chính mình.
 

Hậu quả của đau nhức khớp cổ chân do thoái hóa khớp

Ở giai đoạn đầu, người bệnh có thể cảm thấy mệt mỏi, có hiện tượng sưng đỏ và khi ấn vào mắt cá chân, vùng xung quanh khớp cổ chân sẽ cảm thấy đau, nhất là khi cử động, di chuyển sẽ thấy đau nhiều hơn. Mức độ đau do thoái hóa khớp cổ chân tăng dần từ nhẹ đến nặng, tăng  khi vận động và giảm khi nghỉ ngơi.
 
Sở dĩ người bệnh cảm thấy khó chịu, đau khớp mỗi khi đi đứng, chạy nhảy là do sụn khớp bị thoái hóa, hai đầu xương không còn được bảo vệ sẽ cọ xát vào nhau gây đau đớn khi cử động. Đồng thời do sự tổn thương của xương dưới sụn hậu quả có thể hình thành các gai xương, các gai này sẽ va chạm với vào đầu xương còn lại hoặc chèn ép rễ dây thần kinh gây đau nhức. Thoái hóa khớp cổ chân gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày, hạn chế hoạt động của khớp cổ chân như đi lại, chạy nhảy và nếu kéo dài thời gian có thể gây teo cơ, làm biến dạng xương khớp, người bệnh mất dần khả năng vận động, gây tàn phế.

Lời khuyên của chuyên gia về thoái hóa khớp cổ chân

Để giảm đau nhức, ngăn ngừa bệnh thoái hóa khớp cổ chân tiến triển, người bệnh cần chủ động giảm đau an toàn kết hợp phương pháp điều hòa miễn dịch, giảm viêm, chăm sóc và bảo vệ sụn khớp, xương dưới sụn và màng hoạt dịch ngay từ sớm. 

Hiện nay, từ những nghiên cứu ở cấp độ sinh học phân tử, các nhà khoa học Mỹ đã lựa chọn và kết hợp các tinh chất thiên nhiên quý để cho ra đời sản phẩm JEX thế hệ mới với công thức đột phá bao gồm: Collagen Type 2 & Collagen Peptide, Eggshell, Turmeric Root, Chondroitin Sulfate… là những dưỡng chất cần thiết cho xương khớp, giúp tác động đúng vào cơ chế bệnh sinh gây thoái hóa khớp và viêm khớp với những công dụng sau:

  • Hỗ trợ giảm đau xương khớp an toàn, hiệu quả nhờ “chặn đứng” yếu tố làm viêm tiến triển, làm chậm quá trình thoái hóa khớp.
  • Phòng ngừa viêm khớp, bảo vệ xương khớp chắc khỏe nhờ ức chế quá trình hình thành kháng thể (các tự kháng thể này có bản chất là các protein (gamma globulin) tự sinh ra và tấn công màng hoạt dịch và sụn khớp), cùng với đó là giảm các yếu tố tiền viêm như TNF-α, interleukin 1, interleukin 6, interferon gamma… ngăn chặn quá trình viêm tại khớp bảo vệ khớp một cách tốt nhất. 

  • Bổ sung dưỡng chất nhằm tái tạo sụn khớp và xương dưới sụn nhờ kích thích tế bào sụn sản xuất các chất căn bản (chất nền), từ đó giúp khớp chuyển động trơn tru hơn. 

Bên cạnh đó, việc thường xuyên duy trì chế độ luyện tập nhẹ nhàng, đều đặn như đi bộ, đạp xe đạp, bơi lội cũng được các chuyên gia khuyến cáo. Người có tuổi cũng nên cẩn trọng mỗi khi đi lại, tránh vấp ngã và không nên mang vác nặng để giảm áp lực lên khớp cổ chân. Ngoài ra, người bệnh cũng nên quan tâm đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày, tăng cường bổ sung các loại thực phẩm tốt cho xương khớp như ăn nhiều cá, rau, củ, quả, đậu đỗ, bổ sung các chất dinh dưỡng giàu vitamin A, B, C, E, D, uống nhiều nước (ít nhất 2 lít/ngày) và duy trì cân nặng phù hợp với chiều cao.

 
Phòng ngừa thoái hóa khớp cổ chân
 



Bài viết khác

Chữa thoái hóa khớp gối bằng Đông y: Cẩn thận “hàng dỏm”

Chỉ cải thiện thoái hóa khớp gối bằng chất nhờn thì chưa đủ

Không chọn thực phẩm chức năng trị thoái hóa khớp nếu có 3 điều này

Phác đồ điều trị thoái hóa khớp: Chú trọng giảm đau an toàn và làm chậm thoái hóa

Rước thêm bệnh vì lạm dụng thuốc giảm đau trị thoái hóa khớp

Bệnh thoái hóa khớp gối có nên đi bộ?



CÁC NHÃN HÀNG ECOGREEN