Bệnh xương khớp

12 bài tập viêm khớp gối giúp cải thiện và giảm đau hiệu quả

12 bài tập viêm khớp gối giúp cải thiện và giảm đau hiệu quả

Để đẩy nhanh quá trình phục hồi, bên cạnh việc dùng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ, người bệnh viêm khớp gối nên thực hiện các động tác tập luyện phù hợp nhằm hỗ trợ giảm đau, tăng tính linh hoạt cho khớp gối. Dưới đây là 12 bài tập viêm khớp gối người bệnh có thể tham khảo.
Hình ảnh viêm khớp háng trên các thiết bị chẩn đoán hình ảnh hiện nay đóng...
Khớp bị chấn thương có nguy cơ bị viêm cao khoảng 6 lần, ngay cả khi...
Viêm khớp cổ chân là tình trạng khá phổ biến, không chỉ ảnh hưởng đến khả...
Thoái hóa khớp háng nên ăn gì, kiêng gì? Thực phẩm nào phù hợp?

Thoái hóa khớp háng nên ăn gì, kiêng gì? Thực phẩm nào phù hợp?

Bệnh thoái hóa khớp háng thường gây đau nhức dai dẳng, khiến người bệnh đi đứng khó khăn, làm giảm chất lượng cuộc sống. Trong khi đó, chế độ ăn uống phù hợp có thể giúp giảm viêm, hỗ trợ xương khớp khỏe mạnh. Vậy thoái hóa khớp háng nên ăn gì, kiêng gì để cải thiện tình trạng này?...
Thoái hóa khớp gối là bệnh lý thường gặp ở người trên 50 tuổi, nhưng cũng...
Trước đây, thoái hóa khớp háng là bệnh lý chủ yếu gặp ở người lớn tuổi...
Châm cứu thoái hóa khớp gối là phương pháp điều trị không dùng thuốc được sử...
Đau thần kinh tọa có nguy hiểm không? 7 biến chứng thường gặp

Đau thần kinh tọa có nguy hiểm không? 7 biến chứng thường gặp

Đau thần kinh tọa là một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng ảnh hưởng đến dây thần kinh tọa, dây thần kinh dài nhất trong cơ thể. Khi dây thần kinh này bị tổn thương, sẽ gây ra cơn đau dữ dội. Vậy đau thần kinh tọa có nguy hiểm không​ và nguy cơ biến chứng như thế nào?
Đau vai gáy kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến khả năng vận động mà còn...
Người bệnh đau thần kinh tọa phải đối mặt với các cơn đau lan theo đường...
Người bị thoái hóa cột sống lưng thường đối mặt với các cơn đau dai dẳng,...
Đau cổ do ngủ sai tư thế chữa như thế nào? Nguyên nhân do đâu?

Đau cổ do ngủ sai tư thế chữa như thế nào? Nguyên nhân do đâu?

Đau cổ do ngủ sai tư thế có thể gây nhiều khó chịu và ảnh hưởng rất lớn đến các hoạt động trong sinh hoạt hàng ngày. Hiểu rõ nguyên nhân gây ra tình trạng này sẽ giúp bạn có cách khắc phục sớm, tránh đau dai dẳng và phòng ngừa tốt hơn.
Đau cổ vai gáy là một vấn đề thường gặp khi phải làm việc trong thời...
Giải Nobel Y sinh danh giá năm 2025 đã được trao cho ba nhà khoa học...
Đau cổ vai gáy bên phải là tình trạng thường gặp ở nhân viên văn phòng,...

Những thông tin, bài viết trên website Jex.com.vn chỉ dành cho mục đích tham khảo, tra cứu thông tin. Không thay thế cho việc chẩn đoán, khám và điều trị y khoa. Do đó JEX không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ