Trang chủ - Bệnh xương khớp - Thoái hóa khớp - Thoái hóa khớp khuỷu tay: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng ngừa
Thoái hóa khớp khuỷu tay nếu không có giải pháp kiểm soát hiệu quả có thể dẫn đến biến dạng khớp, mất khả năng vận động tay. Chủ động tìm hiểu thông tin về bệnh để nhận biết và phòng ngừa bệnh từ sớm là điều hết sức cần thiết.
Thoái hóa khớp khuỷu tay là một bệnh lý xảy ra khi mặt sụn bên trong các khớp ở khuỷu tay bị mòn hoặc tổn thương. Tuổi tác, cử động lặp đi lặp lại, chấn thương trước đó như trật khớp khuỷu hoặc gãy xương là những yếu tố làm tăng nguy cơ thoái hóa khớp khuỷu tay.
Thoái hóa khớp thường ảnh hưởng đến các khớp thường xuyên chịu trọng lượng nặng như khớp háng, khớp gối. Khớp khuỷu tay ít bị ảnh hưởng hơn vì bề mặt khớp khớp chặt và có dây chằng giữ cho khớp ổn định. Điều này làm cho khớp khuỷu tay có khả năng chịu đựng áp lực lớn mà không bị mất tính ổn định.
Dấu hiệu nhận biết thoái hóa khớp khuỷu tay bao gồm:
Bệnh thoái hóa khớp khuỷu tay thường được gây ra bởi một số nguyên nhân sau:
Một trong những nguyên nhân chính gây thoái hóa khớp khuỷu tay là chấn thương. Không ít người bệnh được chẩn đoán mắc bệnh này từng bị chấn thương khớp khuỷu tay, gây ra nứt mặt sụn hoặc trật khớp. Các chấn thương này có thể xuất phát từ lao động, tai nạn giao thông hoặc do chơi thể thao.
Các chấn thương như trật khớp, căng cơ, gãy xương, hoặc bong gân có thể làm tăng nguy cơ thoái hóa khớp khuỷu tay. Bất kỳ chấn thương nào đối với khớp khuỷu tay đều có thể thay đổi cách khớp hoạt động.
Một nguyên nhân khác của bệnh thoái hóa khớp khuỷu tay là lão hóa tự nhiên. Đây là quá trình tất yếu khi chúng ta già đi. Lão hóa tự nhiên dẫn đến suy giảm dần đối với mặt sụn trong khớp, gây ra thoái hóa.
Những người làm công việc đòi hỏi phải thường xuyên vận động tay như vận động viên bóng bàn, bóng chày, cầu lông, hoặc các nghề lao động tay như thợ mộc, thợ hàn, thợ rèn, sẽ có nguy cơ cao mắc bệnh thoái hóa khớp khuỷu tay. Việc lặp đi lặp lại các động tác trong công việc có thể gây căng cơ, tạo áp lực lớn trên khớp và dẫn đến mặt sụn hao mòn nhanh hơn trong khớp.
Một số bệnh lý xương khớp như viêm khớp, bệnh gout, loạn sản xương khớp, lupus, bệnh lyme, có thể dẫn đến thoái hóa khớp cổ tay và khuỷu tay. Những căn bệnh này thường gây viêm, sưng, đau đớn và hạn chế vận động khớp, dẫn đến sự hao mòn nhanh chóng của mặt sụn.
Người ở độ tuổi trung niên thường dễ mắc phải hội chứng ống cổ tay. Khi bị hội chứng này, xung quanh khớp cổ tay sản xuất nhiều dịch làm tăng nguy cơ viêm, sưng, đau đớn, cứng khớp. Cơ gập cổ tay bị ảnh hưởng, gây khó khăn trong khi cong và duỗi thẳng khuỷu tay, góp phần vào quá trình thoái hóa khớp cổ tay và khuỷu tay.
Thoái hóa khớp khuỷu tay thường xuất phát từ các hoạt động lặp đi lặp lại hàng ngày
Thoái hóa khớp khuỷu tay là một bệnh lý ảnh hưởng đến hệ thống xương khớp ở khu vực khuỷu tay, bao gồm xương trụ, xương cánh tay và xương quay cẳng tay. Bệnh thường xảy ra khi sụn khớp khuỷu tay bị khô hóa do thiếu dịch khớp. Khi sụn khớp trở nên khô và mỏng, sẽ ảnh hưởng đến hành động gập duỗi tay, các đầu xương tiếp xúc trực tiếp và gây cảm giác như gai xương.
Bệnh thoái hóa khớp khuỷu tay không đe dọa tính mạng nhưng lại ảnh hưởng đến khả năng vận động của tay và có thể dẫn đến biến dạng khớp. Nếu không được điều trị kịp thời và hiệu quả, người bệnh có thể mất hoàn toàn khả năng vận động tay, gây ra bất tiện và hạn chế lớn trong cuộc sống hàng ngày.
Thoái hóa khớp khuỷu tay có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời, chẳng hạn như:
Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào ở trên, hãy nhanh chóng đến gặp bác sĩ để được tư vấn và kiểm tra sức khỏe. Việc chẩn đoán và điều trị thoái hóa khớp khuỷu tay kịp thời sẽ giúp giảm nguy cơ bệnh trở nặng và phục hồi sức khỏe tốt hơn.
Để chẩn đoán thoái hóa khớp khuỷu tay, cần kết hợp nhiều phương pháp khác nhau:
Tiêm khớp để chẩn đoán tình trạng viêm nhiễm nếu có
Thoái hóa khớp khuỷu tay là một vấn đề sức khỏe gây ra nhiều bất tiện trong cuộc sống. Bệnh có thể được điều trị bằng nhiều phương pháp khác nhau, bác sĩ sẽ dựa vào tình trạng chính xác của mỗi bệnh nhân mà đưa ra phác đồ phù hợp.
Một số loại thuốc có thể giúp kiểm soát triệu chứng thoái hóa khớp khuỷu tay và giảm đau hiệu quả. Sử dụng thuốc cần được thực hiện dưới sự hướng dẫn của bác sĩ và tuân thủ đúng liều lượng và thời gian.
Các phương pháp vật lý trị liệu như siêu âm, điện kích thích, trị liệu bằng nhiệt,… giúp cải thiện chuyển động của khớp khuỷu tay. Đây là phương pháp điều trị kết hợp cần được thực hiện bởi người có chuyên môn về lĩnh vực xương khớp.
Người bệnh sẽ được hướng dẫn thực hiện các bài tập và động tác giãn cơ nhằm tăng sự linh hoạt và khả năng di chuyển của khuỷu tay. Các bài tập này có thể giúp giảm đau và cải thiện chất lượng cuộc sống hàng ngày của người bệnh.
Tiêm khớp là phương pháp điều trị các bệnh về khớp phổ biến nhất. Quá trình tiêm nội khớp sử dụng kim tiêm nhỏ để đưa thuốc trực tiếp vào ổ khớp hoặc vùng cạnh khớp nhằm cải thiện tình trạng bệnh lý của khớp. Hiện nay, các bác sĩ thường chỉ định tiêm nội khớp bằng thuốc Corticoid cho việc điều trị viêm khớp dạng thấp và thoái hóa khớp ở giai đoạn sớm. Tiêm Acid Hyaluronic thường được áp dụng trong điều trị thoái hóa khớp ở mức trung bình và nặng, đặc biệt khi khớp bị hẹp và thường được tiêm vào các vị trí như khớp vai và khớp gối.
Trong trường hợp các biện pháp điều trị bằng thuốc, vật lý trị liệu không đem lại hiệu quả hoặc bệnh tiến triển đến mức nguy cơ biến chứng cao, phẫu thuật có thể là lựa chọn cuối cùng để kiểm soát các triệu chứng do bệnh thoái hóa khớp khuỷu tay gây ra. Có hai phương pháp chính trong điều trị phẫu thuật khớp khuỷu tay là nội soi và mổ hở.
Điều trị thoái hóa khớp khuỷu tay là một quá trình lâu dài và đòi hỏi sự kiên nhẫn của người bệnh. Vì vậy, hãy phòng tránh bằng cách ngăn chặn các yếu tố nguy cơ gây bệnh ngay từ ban đầu.
Cẩn thận trong các hoạt động hàng ngày và hạn chế các tình huống có thể gây chấn thương hoặc tổn thương cho khớp khuỷu tay. Đeo bảo hộ khi tham gia vào các hoạt động thể thao hoặc công việc nguy hiểm để đảm bảo an toàn cho khớp khuỷu tay.
Các hoạt động lặp đi lặp lại hàng ngày có thể là nguyên nhân gây thoái hóa khớp khuỷu tay. Khi khớp thực hiện cùng một chuyển động nhiều lần, áp lực lên khớp có thể gây rạn và đau khớp. Hơn nữa, việc liên tục cử động khớp có thể khiến gân làm việc quá độ, gây bong gân hoặc viêm gân.
Chủ động bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho xương khớp giúp bảo vệ và chăm sóc khớp toàn diện từ bên trong. Các thành phần quý từ thiên nhiên sau đã được nghiên cứu bởi các nhà khoa học Mỹ chứng minh có tác dụng giảm đau và hỗ trợ quá trình phục hồi chấn thương:
Hiện nay, bạn có thể sử dụng viên uống JEX thế hệ mới để bổ sung các dưỡng chất trên, hỗ trợ sức khỏe xương khớp hàng ngày mà không phải lo lắng về tác dụng phụ.
Viên uống JEX thế hệ mới hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh về xương khớp
Thay đổi lối sống và cách sinh hoạt hàng ngày theo hướng tích cực có thể giúp bạn ngăn ngừa thoái hóa khớp khuỷu tay:
Bên cạnh các phương pháp điều trị y khoa, bạn có thể kết hợp với việc thực hiện các bài tập massage và xoa bóp để hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp khuỷu tay tại nhà. Dưới đây là một số bài tập bạn có thể thử:
Dùy trì cân nặng trong khoảng phù hợp để giảm tải lực lên khớp khuỷu tay. Giảm cân (nếu bạn có thừa cân hoặc béo phì) có thể giúp ngăn ngừa thoái hóa khớp. Thường xuyên vận động, thay đổi lối sống để duy trì sức khỏe và sự linh hoạt của khớp khuỷu tay. Nên tránh các hoạt động gây căng thẳng hoặc va chạm trực tiếp vào khuỷu tay để ngăn ngừa tổn thương.
Lối sống lành mạnh và thường xuyên vận động sẽ giúp bạn hạn chế các bệnh về xương khớp
Thoái hóa khớp khuỷu tay là một vấn đề sức khỏe có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng đối với khả năng vận động của tay. Để nâng cao hiệu quả điều trị và ngăn ngừa bệnh tiến triển, bên cạnh áp dụng các biện pháp điều trị y khoa, bạn cần xây dựng chế độ ăn uống khoa học, tập luyện thể thao hợp lý và bổ sung dưỡng chất nuôi dưỡng chất có khả năng nuôi dưỡng xương khớp từ bên trong.
Những thông tin, bài viết trên website Jex.com.vn chỉ dành cho mục đích tham khảo, tra cứu thông tin. Không thay thế cho việc chẩn đoán, khám và điều trị y khoa. Do đó JEX không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ