Trang chủ - Bệnh xương khớp - Viêm khớp - Cách phân biệt viêm khớp dạng thấp và thoái hóa khớp
Viêm khớp dạng thấp và thoái hóa khớp là những bệnh lý phổ biến có thể ảnh hưởng đến khả năng vận động. Vậy hai bệnh lý này có những điểm khác biệt gì và làm thế nào để phòng ngừa? Dưới đây là những cách phân biệt viêm khớp dạng thấp và thoái hóa khớp mà người bệnh có thể tham khảo.
Vì sao cần phân biệt viêm khớp dạng thấp và thoái hóa khớp? Hai tình trạng này đều gây ra những dấu hiệu giống như đau khớp, sưng đỏ, cứng khớp nhưng nguyên nhân gốc rễ gây ra các bệnh lý này có sự khác biệt. Do đó, người bệnh cần thăm khám để chẩn đoán nhằm phát hiện tình trạng đang mắc phải, từ đó có phương pháp điều trị phù hợp. (1)
Để phân biệt viêm khớp dạng thấp và thoái hóa khớp, hãy cùng tìm hiểu những thông tin tổng quan về hai bệnh lý này. (2)
Viêm khớp dạng thấp (Rheumatoid Arthritis) là một bệnh lý viêm khớp tự miễn, diễn ra khi hệ thống miễn dịch gặp vấn đề và bắt đầu tấn công các mô lành, dẫn đến tình trạng viêm mãn tính ở bao hoạt dịch, làm tổn thương sụn khớp, xương dưới sụn và dây chằng. Viêm khớp dạng thấp sẽ dẫn đến các cơn đau, sưng nóng, đỏ tấy ở khớp và có khả năng tiến triển thành viêm đa khớp dạng thấp.
Thoái hóa khớp là tình trạng rối loạn mãn tính khiến cho sụn khớp bao quanh các đầu xương bị bào mòn và mất đi cấu trúc, các mô quanh khớp bị tổn thương, lượng dịch nhầy bôi trơn khớp suy giảm. Thoái hóa khớp thường gây ra các cơn đau và dẫn đến sự hình thành các gai xương chèn ép vào dây thần kinh, tủy sống gây cứng khớp, mất khả năng vận động.
Điểm khác biệt giữa thoái hóa khớp và viêm khớp dạng thấp
Bạn có thể dựa trên những yếu tố dưới đây để so sánh viêm khớp dạng thấp và thoái hóa khớp nhằm phân biệt hai bệnh lý này và có cách điều trị phù hợp.
Ngoài ra, một số nguyên nhân khác có thể dẫn đến tình trạng này là di truyền, hậu quả của chấn thương khớp, sử dụng khớp quá sức, biến chứng của các bệnh lý về xương khớp khác.
Sau đó, tình trạng này có thể lan ra các khớp cổ tay, khuỷu tay, vai, cổ chân, đầu gối, hông.
Tình trạng viêm khớp dạng thấp thường diễn ra đối xứng ở hai bên cơ thể.
Nếu tình trạng bệnh không thể được cải thiện bằng các phương pháp nội khoa, bác sĩ có thể chỉ định thực hiện phẫu thuật thay khớp nhân tạo.
Bác sĩ có thể chỉ định một số loại thuốc như thuốc giảm đau, thuốc chống viêm không steroid (NSAID), tiêm Corticoid vào khớp, tiêm huyết tương giàu tiểu cầu.
Trong trường hợp nghiêm trọng, người bệnh cần phải tiến hành phẫu thuật thay khớp.
Bên cạnh việc phân biệt viêm khớp dạng thấp và thoái hóa khớp, bạn cũng cần lưu ý thực hiện những thói quen giúp hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh lý về xương khớp dưới đây.
Thừa cân không chỉ làm tăng áp lực lên các khớp khiến tình trạng thoái hóa khớp nghiêm trọng hơn mà còn tăng nguy cơ mắc phải viêm khớp dạng thấp. Do đó, bạn cần lưu ý duy trì cân nặng ở mức phù hợp và có kế hoạch giảm cân khoa học bằng cách luyện tập thể thao, xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh ngay khi có dấu hiệu thừa cân.
Kiểm soát cân nặng ở mức hợp lý để hạn chế áp lực lên các khớp và giảm nguy cơ viêm khớp dạng thấp
Để ngăn ngừa viêm khớp dạng thấp và thoái hóa khớp, hãy kiểm soát chế độ dinh dưỡng để đảm bảo bổ sung đủ các nhóm dưỡng chất cần thiết. Bên cạnh đó, bạn có thể bổ sung ngay những chất có lợi cho sức khỏe xương khớp như: chất chống oxy hóa (rau củ quả, các loại hạt, dầu oliu,…), axit béo omega-3 (các loại cá, các loại hạt, quả bơ,…), canxi và vitamin D (sữa, hải sản, nấm, cá mòi, các loại đậu),…
Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý tránh các thực phẩm tăng tình trạng viêm và ảnh hưởng đến sức khỏe như đồ ngọt, thịt đỏ, mỡ động vật, thức ăn nhanh, thực phẩm đóng hộp, món ăn mặn và nhiều gia vị,…
Ứng dụng công nghệ sinh học phân tử hiện đại, các nhà khoa học Mỹ đã tìm ra nhiều dưỡng chất từ thiên nhiên có lợi đối với sức khỏe xương khớp như:
Với thành phần kết hợp các dưỡng chất trên, viên uống JEX thế hệ mới từ Mỹ mang đến công dụng hỗ trợ phòng ngừa nhiều bệnh lý về xương khớp, trong đó có thoái hóa khớp, hỗ trợ ngăn ngừa các phản ứng viêm để giảm triệu chứng đau nhức khớp.
Viên uống JEX hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh lý về xương khớp và giảm triệu chứng đau nhức, viêm khớp
Bạn cần tránh làm việc nặng, ngồi hoặc đứng làm việc trong thời gian dài để hạn chế áp lực lên các khớp. Thay vào đó, hãy thường xuyên để cho khớp nghỉ ngơi, kéo giãn nhẹ nhàng để tăng sự linh hoạt và hạn chế áp lực lên các khớp.
Hạn chế sử dụng các chất kích thích như bia rượu, thuốc lá,… để hạn chế những tác nhân làm tăng nguy cơ gây viêm ở khớp.
Tập luyện thể thao đều đặn là phương pháp hỗ trợ cải thiện sự linh hoạt và sức khỏe xương khớp hiệu quả. Bạn nên tập thể dục với cường độ vừa phải ít nhất 30 phút/ngày và 5 ngày/tuần với các bài tập đơn giản mà hiệu quả như đi bộ, đạp xe đạp, bơi lội, tập yoga,…
Bạn cần kiểm tra tình trạng xương khớp định kỳ 6 tháng/lần tại các cơ sở y tế uy tín để phát hiện sớm các bệnh lý về xương khớp và điều trị kịp thời nhằm tăng khả năng phục hồi. Ngoài ra, nếu phát hiện các triệu chứng bất thường về xương khớp, hãy tiến hành thăm khám ngay.
Thăm khám với bác sĩ chuyên khoa ngay nếu phát hiện những vấn đề bất thường về xương khớp. (Ảnh Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh)
Bài viết trên đã giúp bạn phân biệt viêm khớp dạng thấp và thoái hóa khớp và tìm hiểu về đặc điểm của các bệnh lý này để có biện pháp điều trị phù hợp. Hãy chủ động phòng ngừa các bệnh về xương khớp bằng cách duy trì thói quen có lợi cho xương và bổ sung những dưỡng chất từ thiên nhiên.
Những thông tin, bài viết trên website Jex.com.vn chỉ dành cho mục đích tham khảo, tra cứu thông tin. Không thay thế cho việc chẩn đoán, khám và điều trị y khoa. Do đó JEX không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ