Viêm khớp háng do chấn thương: Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị

Viêm khớp háng do chấn thương là gì?

Viêm khớp háng do chấn thương là tình trạng viêm, đau nhức, cứng khớp, suy giảm khả năng vận động, diễn ra ở những người có tiền sử gặp các chấn thương ở khớp háng như trật khớp, giãn dây chằng, gãy xương,… Viêm khớp háng có thể hình thành do nhiều cơ chế khác nhau như phản ứng viêm, tổn thương cấu trúc sụn hoặc biến chứng sau chấn thương.

Nguyên nhân gây ra chấn thương khớp háng thường gặp

Tình trạng chấn thương tại khớp háng gây viêm có thể diễn ra do những chấn thương thường gặp như:

1. Tai nạn, té ngã

Tai nạn té ngã trong sinh hoạt, lúc tham gia giao thông hoặc lao động có thể khiến người bệnh gặp các tình trạng như gập, khép khớp háng, xoay hông,… gây áp lực đột ngột lên khớp háng, dẫn đến các chấn thương nghiêm trọng.

2. Chấn thương khi chơi thể thao

Những môn thể thao với cường độ cao, đòi hỏi phải sử dụng nhiều phần hông như chạy bộ, nhảy cao, chơi golf, tennis,… có thể khiến người bệnh bị chấn thương, gây ra các cơn đau dữ dội và cản trở việc đi lại. Ngoài ra, những môn thể thao có tính đối kháng cao như khúc côn cầu, bóng đá, bóng bầu dục,… cũng có nguy cơ dẫn đến va đập và chấn thương khớp háng.

Tham gia các môn thể thao cường độ cao có nguy cơ dẫn đến chấn thương khớp háng

Triệu chứng viêm khớp háng sau chấn thương

Sau quá trình điều trị vết thương tại khớp háng, người bệnh có khả năng gặp các triệu chứng viêm khớp háng sau chấn thương như (1):

1. Đau khớp

Đau khớp là triệu chứng phổ biến nhất của viêm khớp, với các cơn đau âm ỉ, kéo dài ở khớp háng, theo thời gian có thể lan ra đến đùi, chân, thắt lưng,… Các cơn đau có thể nghiêm trọng hơn khi vận động nhiều hoặc khớp chịu các áp lực, ảnh hưởng đến sinh hoạt của người bệnh.

2. Sưng đỏ vùng khớp háng

Các phản ứng viêm ở khớp sẽ làm tăng tốc độ thẩm thấu của mạch máu, khiến dịch lỏng và tế bào tăng di chuyển và tích tụ tại khớp, dẫn đến các triệu chứng như sưng tấy, đỏ, sờ vào khớp háng thấy nóng ấm.

3. Cứng khớp

Tình trạng viêm khớp, tổn thương màng hoạt dịch, hình thành các gai xương ở khớp sau chấn thương có thể gây ra các triệu chứng tê ngứa, cứng khớp, khiến khớp khó gập duỗi, đặc biệt là vào buổi sáng khi vừa bất động khớp trong một khoảng thời gian.

4. Yếu cơ

Biến chứng sau những chấn thương khớp ở khớp háng như giãn dây chằng, căng cơ, trật khớp, gãy xương,… có thể khiến cơ quanh khớp suy yếu, dẫn đến các cơn đau, nhức mỏi và tăng áp lực lên khớp.

5. Hạn chế khả năng vận động

Viêm khớp háng do chấn thương có thể làm giảm sự linh hoạt ở khớp, khiến người bệnh gặp khó khăn khi gập duỗi khớp háng, xoay hông, vặn người, cản trở việc đi lại, vận động.

Viêm khớp háng do chấn thương có thể cản trở việc đi lại của người bệnh

Cơ chế hình thành viêm khớp háng do chấn thương

Sau khi gặp chấn thương ở khớp háng, người bệnh có thể gặp tình trạng viêm khớp do những nguyên nhân sau (2).

1. Tổn thương cấu trúc khớp do chấn thương

Các chấn thương như gãy xương khớp háng, bong gân, trật khớp,… có khả năng khiến sụn khớp va đập, bào mòn bề mặt sụn khớp, làm tổn thương màng hoạt dịch, dây chằng, gân và xương dưới sụn. Khớp tổn thương có thể làm tăng nguy cơ dẫn đến viêm khớp háng sau chấn thương.

2. Phản ứng viêm do sản xuất cytokine

Khi khớp háng bị tổn thương, tế bào miễn dịch sẽ tăng tiết các chất gây viêm như: Cytokine kích thích sự hình thành enzyme MMP và aggrecanase, từ đó phá hủy collagen, elastin và axit hyaluronic ở sụn khớp và màng hoạt dịch; Chemokine tăng cường tín hiệu để thu hút các tế bào miễn dịch đến vùng bị thương, khiến phản ứng viêm nghiêm trọng hơn; các chất oxy hóa (ROS) gây ra các phản ứng làm tăng tổn thương tế bào khớp.

3. Hình thành gai xương do chấn thương gây viêm

Khớp tổn thương thường có xu hướng hình thành cấu trúc xương cứng và nhẵn ở đầu xương, gọi là gai xương. Sự hình thành gai xương ở khớp háng có thể đẩy nhanh quá trình thoái hóa, gây viêm và dẫn đến các cơn đau nhức, chèn ép dây thần kinh gây tê cứng khớp.

4. Viêm nhiễm vùng khớp sau chấn thương

Chấn thương ở khớp háng, đặc biệt là các vết thương xuyên khớp, sẽ làm tăng khả năng xâm nhập vào khớp của vi khuẩn theo đường máu hoặc qua các mô tổn thương, dẫn đến tình trạng viêm khớp do nhiễm trùng, gây đau khớp, sưng tấy.

5. Biến chứng do điều trị không đúng cách

Điều trị chấn thương khớp háng thường tập trung vào sửa chữa các mô bị tổn thương, tuy nhiên việc xử lý không đúng cách có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm làm tăng nguy cơ viêm khớp háng do chấn thương như:

• Hình thành huyết khối do cục máu đông ở tĩnh mạch gần khớp, cản trở tuần hoàn máu.
• Vỡ mạch máu ở khớp do chấn thương làm giảm cung cấp oxy và dưỡng chất cho khớp bị thương.
• Teo cơ, cơ quanh khớp suy yếu do chấn thương có thể ảnh hưởng đến ổn định khớp, giảm khả năng vận động khớp.
• Hoại tử xương làm tổn thương mạch máu, giảm cung cấp dưỡng chất cho khớp háng, thậm chí dẫn đến mất khả năng vận động.

Xem thêm: Viêm khớp háng có nguy hiểm không?

Cách điều trị viêm khớp háng sau chấn thương

Người bệnh gặp chấn thương cần tiến hành thăm khám ngay để được xử lý kịp thời và ngăn ngừa những biến chứng. Nếu gặp phải các triệu chứng viêm khớp háng do chấn thương, bạn cần tiến hành kiểm tra và điều trị theo chỉ định của bác sĩ. Một số phương pháp điều trị thường được áp dụng là:

1. Điều trị nội khoa

Người bệnh có thể được kê đơn sử dụng một số loại thuốc giảm đau kháng viêm không steroid, thuốc giảm đau có steroid (dạng uống hoặc tiêm), thuốc giãn cơ,… để giảm các cơn đau nhức. Việc sử dụng thuốc cần đúng theo liều lượng được chỉ định, tránh lạm dụng các loại thuốc giảm đau gây phụ thuộc thuốc và dẫn đến tác dụng phụ đối với sức khỏe.

2. Vật lý trị liệu

Đây là phương pháp trị liệu không sử dụng thuốc, áp dụng các liệu pháp vật lý trị liệu (điện xung, sóng siêu âm, sóng xung kích,…) hoặc thực hiện các liệu trình vận động trị liệu dành riêng cho khớp háng để thúc đẩy quá trình phục hồi viêm khớp, tăng sự linh hoạt của khớp. Bạn cần tiến hành vật lý trị liệu theo lộ trình và sự hướng dẫn của chuyên gia.

Thực hiện vật lý trị liệu dưới sự hướng dẫn của chuyên giá để hỗ trợ phục hồi khớp háng

3. Điều trị bằng phẫu thuật

Trường hợp các phương pháp điều trị nội khoa không mang lại hiệu quả và tình trạng viêm khớp diễn biến nghiêm trọng, người bệnh có thể được bác sĩ chỉ định thực hiện phẫu thuật điều chỉnh cấu trúc khớp háng hoặc thay khớp nhân tạo,…

Cách phòng ngừa viêm khớp háng do chấn thương

Chấn thương ở khớp háng có nguy cơ gây ra biến chứng viêm khớp, ảnh hưởng đến sức khỏe xương khớp và khả năng vận động. Do đó, bạn nên chủ động thực hiện các biện pháp phòng ngừa viêm khớp háng sau chấn thương dưới đây.

1. Khởi động kỹ trước khi vận động

Để hạn chế nguy cơ chấn thương, hãy lưu ý khởi động trong 5 – 10 phút trước khi vận động, tập thể dục, giúp làm nóng các cơ, để cho khớp quen dần với cường độ, tránh tình trạng vận động với cường độ cao đột ngột dẫn đến chấn thương.

2. Phòng ngừa té ngã

Hãy đảm bảo an toàn khi vận động và di chuyển bằng cách lái xe cẩn thận và tuân thủ luật khi tham gia giao thông, đi bộ ở những nơi bằng phẳng, thận trọng khi đi cầu thang, dùng các loại giày dép có độ chống trơn trượt tốt,…

3. Sử dụng thiết bị bảo hộ

Bạn nên sử dụng các loại trang phục, dụng cụ bảo hộ khi lao động nặng, tham gia các môn thể thao có tính tiếp xúc cao để hạn chế áp lực lên khớp khi chấn thương diễn ra.

4. Tăng cường sức mạnh cơ bắp

Thực hiện các bài tập vận động đều đặn không chỉ giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp mà còn hỗ trợ cải thiện sức khỏe cơ xương khớp, giúp giảm bớt áp lực lên khớp, nhờ đó giảm mức độ nghiêm trọng khi gặp chấn thương.

5. Bổ sung dinh dưỡng cho xương khớp

Một trong những giải pháp hỗ trợ ngăn ngừa nguy cơ gặp biến chứng viêm khớp háng do chấn thương là bổ sung các dưỡng chất từ thiên nhiên có trong viên uống JEX thế hệ mới:

• Collagen Type 2 không biến tính: Hỗ trợ nuôi dưỡng sụn khớp, thúc đẩy quá trình tạo tạo sụn và giảm sản sinh các chất gây viêm, hạn chế tổn thương sụn khớp sau chấn thương. Đặc biệt, hoạt chất này được tinh chiết đặc biệt để giữ nguyên cấu trúc và đặc tính sinh học khi đi vào cơ thể, có tác dụng điều hòa miễn dịch giúp bảo vệ sụn khớp.
• Collagen Peptide thủy phân: Hỗ trợ tăng cường tổng hợp Collagen Type 2 và Aggrecan, tăng cường tái tạo sụn khớp và xương dưới sụn, hỗ trợ bảo vệ màng hoạt dịch và làm chậm quá trình thoái hóa khớp.
• Turmeric Root (Curcumin), Chondroitin Sulfate, Eggshell Membrane (tinh chất từ màng vỏ trứng), Soy Lecithin Powder: Hỗ trợ ngăn ngừa sản xuất các chất gây viêm như TNF-α, Interleukin 1, Interleukin 6, Interferon gamma,… nhờ đó hỗ trợ phòng ngừa biến chứng viêm khớp, giảm đau, sưng viêm hiệu quả.

Viên uống JEX thế hệ mới đến từ Mỹ có tác dụng trong việc hỗ trợ giảm triệu chứng đau nhức, sưng khớp, cứng khớp, hỗ trợ thúc đẩy quá trình phục hồi của sụn khớp sau chấn thương để hạn chế biến chứng viêm khớp, hỗ trợ cải thiện khả năng vận động của người bệnh.

JEX – Giải pháp từ thiên nhiên hỗ trợ ngăn ngừa biến chứng sau chấn thương khớp háng

6. Điều chỉnh cân nặng phù hợp

Tình trạng thừa cân có thể làm tăng áp lực lên khớp háng đồng thời khiến các phản ứng viêm nghiêm trọng hơn, tăng nguy cơ dẫn đến viêm khớp háng do chấn thương. Người bệnh nên lưu ý duy trì cân nặng phù hợp ở cơ thể bằng các biện pháp lành mạnh như vận động thường xuyên, duy trì chế độ ăn uống khoa học.

7. Tránh tập luyện quá sức

Việc luyện tập thể thao cần đảm bảo cường độ phù hợp, với những khoảng nghỉ và vận động khoa học, tránh việc tập luyện quá sức khiến khớp căng thẳng, dễ tái lại các chấn thương hoặc dẫn đến biến chứng viêm khớp sau chấn thương.

8. Dành thời gian nghỉ ngơi khi gặp chấn thương

Người gặp chấn thương ở khớp háng cần có kế hoạch nghỉ ngơi phù hợp để khớp thư giãn, hỗ trợ quá trình phục hồi. Việc vận động thường xuyên, xoay vặn mạnh ở hông, bê đỡ các vật nặng,… có thể khiến tình trạng chấn thương nghiêm trọng hơn, tăng nguy cơ gặp biến chứng trong tương lai.

9. Thăm khám thường xuyên

Người bệnh gặp chấn thương khớp háng cần khám theo chỉ định của bác sĩ để theo dõi quá trình phục hồi của khớp và có biện pháp điều trị phù hợp. Ngoài ra, bạn cũng cần thăm khám sức khỏe định kỳ sau khi khớp đã lành để phát hiện sớm nguy cơ tái phát hoặc các biến chứng nguy hiểm ở khớp.

Bài viết trên đã giúp bạn tìm hiểu những thông tin về tình trạng viêm khớp háng do chấn thương. Nếu có tiền sử gặp chấn thương ở khớp háng, bạn nên lưu ý chăm sóc xương khớp cẩn thận, tái khám định kỳ để hạn chế nguy cơ biến chứng viêm khớp.