Trang chủ - Bệnh xương khớp - Bệnh lý khác - Cứng khớp gối sau bó bột: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị
Bó bột là phương pháp được áp dụng để cố định xương, khớp và gân trong các trường hợp bị chấn thương ở khớp gối hoặc cần cần bất động khớp chờ phẫu thuật. Tuy nhiên, nhiều trường hợp người bệnh bị cứng khớp gối sau bó bột, làm ảnh hưởng đến khả năng cử động của khớp. Vậy tình trạng này là do đâu và phải làm thế nào để cải thiện?
Khớp gối là một khớp lớn với cấu tạo phức tạp gồm xương, sụn, dây chằng, gân và có thể thực hiện các chuyển động để hỗ trợ chức năng đi lại và nhiều vận động khác của cơ thể. Thông thường, khớp gối có thể được duỗi thẳng ở góc 0 độ và gập tối đa 150 độ.
Người bị chấn thương trong một số trường hợp sẽ được tiến hành bó bột hoặc đeo nẹp gối trong 2 – 6 tuần nhằm bất động khớp, giúp giữ cho xương khớp ở đúng tư thế; giúp các phần mềm như cơ, gân, mô mềm tái cấu trúc, phục hồi tổn thương và cải thiện phù nề.
Cứng khớp gối sau bó bột là tình trạng khớp gối mất tầm vận động, mất cân bằng ở các cơ và gân quanh khớp sau khi người bệnh thực hiện bó bột trong thời gian dài để cố định khớp. Khớp gối lúc này sẽ trở nên khó cử động, mất đi sự linh hoạt và ảnh hưởng đến hoạt động co duỗi gối.
Khớp gối bất động quá lâu trong quá trình bó bột có thể khiến dây chằng và các mô mềm xung quanh bị xơ hóa, mất đi sự linh hoạt và đàn hồi, dẫn đến việc vận động gập, duỗi trở nên khó khăn hơn. Bên cạnh đó, khi bị gãy xương, các tụ máu sẽ hình thành ở trong khớp và các mô xơ sẽ mọc quanh khớp, khiến khớp dễ bị cứng.
Trường hợp người bệnh phải phẫu thuật khớp trước hoặc sau khi bó bột, các mô sẹo có thể hình thành nhiều hơn bình thường, ảnh hưởng đến phạm vi hoạt động của khớp gối và làm tăng nguy cơ bị cứng khớp sau khi phẫu thuật.
Khi thực hiện bó bột hoặc các phẫu thuật ở khớp gối để điều trị chấn thương, bác sĩ có thể kê một số loại thuốc giảm đau để giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Tuy nhiên, trong một số trường hợp không dung nạp thuốc, các cơn đau sẽ trở nên dữ dội hơn và khó kiểm soát, ảnh hưởng đến khả năng vận động, khiến người bệnh di chuyển khó khăn.
Xem thêm: Cứng khớp gối sau phẫu thuật
Sau tháo bột, một trong những việc cần thực hiện là tập vật lý trị liệu để hạn chế sự phát triển của các mô xơ, khiến cho khớp trở nên linh hoạt hơn, giúp hạn chế tình trạng khớp gối bị cứng sau bó bột, hỗ trợ khả năng vận động. Việc không tập vật lý trị liệu để phục hồi chức năng hoặc tập không đúng cách có thể khiến khớp gối bị cứng, hạn chế khả năng vận động hoặc có thể gây tái chấn thương.
Không tập vật lý trị liệu đúng cách là nguyên nhân gây cứng khớp sau khi đã tháo bột
Trong quá trình bó bột, nhiều biến chứng như chèn ép bột, lỏng bột,… có thể xảy ra, gây sưng nề, gãy thêm xương, nhiễm trùng, chèn ép khớp, khiến khớp tổn thương, gây cứng khớp hoặc dẫn đến nhiều di chứng trong thời gian dài.
Sau khi thực hiện bó bột, người bệnh có thể gặp một số triệu chứng cứng khớp cụ thể như:
Tình trạng cứng khớp sau khi bó bột có thể ảnh hưởng đến chức năng vận động của người bệnh, khiến cho việc đi lại gặp khó khăn và làm giảm năng suất lao động. Ngoài ra, nếu không được điều trị kịp thời, người bệnh có thể gặp các biến chứng như teo cơ, biến dạng khớp, dính khớp, dẫn đến liệt cả chân. Một trong những biến chứng khác của tình trạng cứng khớp là các bệnh lý về tim mạch.
Sau khi thực hiện bó bột, bạn cần quan sát các biểu hiện của chân bị thương kết hợp với thực hiện vật lý trị liệu theo hướng dẫn của chuyên gia. Nếu sau một thời gian, khớp vẫn chưa khôi phục được độ linh hoạt, đi kèm với các dấu hiệu cứng khớp như đau nhức kéo dài, sưng tấy, xuất huyết, thì bạn cần báo ngay với bác sĩ điều trị để được kiểm tra và phát hiện các vấn đề về khớp, tránh các biến chứng trong tương lai.
Đây là phương pháp được chỉ định áp dụng cho hầu hết các trường sau khi phẫu thuật và bó bột ở khớp gối. Người bệnh phải thực hiện vật lý trị liệu trong vòng 3 tháng đầu dưới sự giám sát và hướng dẫn của nhân viên y tế để đảm bảo an toàn. Phương pháp này sẽ kích thích lưu thông máu và giúp khớp di chuyển linh hoạt hơn, giảm nguy cơ hình thành các mô sẹo dẫn đến biến chứng cứng khớp gối sau bó bột.
Phương pháp vật lý trị liệu phổ biến là các nhân viên y tế sẽ dùng tay thực hiện các chuyển động ở vùng khớp. Một số phương pháp khác có thể được áp dụng là trị liệu bằng nhiệt, trị liệu bảng điện xung, laser hoặc các tia sóng ngắn.
Vật lý trị liệu là phương pháp hỗ trợ hồi phục khớp gối sau bó bột quan trọng
Một số loại nẹp động có thể được bác sĩ tư vấn cho người bệnh sử dụng để định hình khớp gối, hỗ trợ việc di chuyển sau khi tháo bột. Bạn nên lưu ý sử dụng nẹp theo hướng dẫn của nhân viên y tế và vệ sinh nẹp thường xuyên.
Đây là một thủ thuật giúp cải thiện tình trạng cứng khớp gối sau bó bột mà không cần phải phẫu thuật. Phương pháp này thường được áp dụng cho những người bị cứng khớp do mô sẹo.
Bác sĩ sẽ tiến hành gây mê bằng cách truyền qua đường tĩnh mạch cho bệnh nhân, sau đó thực hiện các thao tác vận động đầu gối để loại bỏ các mô sẹo ở đầu gối. Bác sĩ điều trị thực hiện phương pháp này phải là người có tay nghề và kinh nghiệm để tránh nguy cơ gãy xương, đặc biệt là đối với người bệnh lớn tuổi.
Phẫu thuật này có thể giúp loại bỏ nguyên nhân gây cứng khớp nhưng thường không mang lại hiệu quả cao trong việc phục hồi khả năng vận động của người bệnh. Đây là phương pháp hiếm khi được thực hiện và chỉ được xem xét sau cùng, hoặc thực hiện kết hợp với các phẫu thuật khác.
Khi luyện tập các bài tập cho đầu gối, bạn có thể chuẩn bị thêm dây kháng lực để tăng hiệu quả đối với khớp gối. Dưới đây là một số bài tập giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng cứng khớp gối sau bó bột hiệu quả.
Bài tập siết cơ đùi: Đây là bài tập có thể được thực hiện trong 1 – 2 tuần đầu sau khi tháo bột, giúp tăng sức mạnh của cơ đùi, hỗ trợ việc gập duỗi đầu gối dễ dàng hơn.
Bài tập bước đi lên: Trong 3 – 6 tuần tiếp theo, bạn có thể thực hiện bài tập này để kích hoạt các cơ ở đùi giúp tăng sự linh hoạt cho khớp gối.
Bài tập ngồi xổm trên tường: Sau 6 tuần kể từ khi tháo bột và khớp đã hồi phục, bạn có thể thực hiện bài tập này để tăng sự dẻo dai linh hoạt cho khớp gối.
Tư thế ngồi xổm trên tường hỗ trợ phục hồi sau khi đã tháo bột trên 6 tuần
Ngoài tuân thủ theo phác đồ điều trị được chỉ định bởi bác sĩ chuyên khoa, bạn cũng cần thực hiện những điều sau đây để phòng ngừa hiệu quả nguy cơ cứng khớp gối sau bó bột:
Một phương pháp giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng cứng khớp gối sau bó bột khác chính là bổ sung các dưỡng chất từ thiên nhiên giúp nuôi dưỡng sụn khớp và ngăn ngừa các yếu tố gây viêm.
Các nhà khoa học Mỹ đã nghiên cứu và áp dụng công nghệ sinh học phân tử để tìm ra dưỡng chất như Collagen Type 2 không biến tính và Collagen peptide thủy phân giúp hỗ trợ quá trình phục hồi sau chấn thương hiệu quả.
Collagen Type 2 không biến tính là một thành phần cần thiết để tạo nên sụn khớp, được điều chế theo công thức đặc biệt giúp giữ nguyên đặc tính sinh học nhằm ngăn ngừa việc bị vô hiệu hóa các phản ứng miễn dịch, giúp nuôi dưỡng và tái tạo các mô sụn.
Collagen peptide thủy phân là thành phần giúp tăng cường tổng hợp Collagen Type 2 và Aggrecan, là những chất cần thiết để tái tạo sụn và xương dưới sụn, ngăn ngừa tình trạng thoái hóa khớp diễn ra sau khi chấn thương bó bột.
Một số dưỡng chất khác như Turmeric Root (Curcumin), Chondroitin Sulfate, Eggshell Membrane (tinh chất từ màng vỏ trứng) hỗ trợ giảm các cytokine tiền viêm, hạn chế đau nhức, ngăn ngừa viêm khớp và các triệu chứng cứng khớp sau khi bó bột khác.
Các tinh chất trên đã được kết hợp trong viên uống JEX thế hệ mới, sản phẩm đến từ Mỹ giúp hỗ trợ nuôi dưỡng và tái tạo sụn khớp hiệu quả, giảm các phản ứng viêm, đau và sưng khớp, từ đó hỗ trợ phục hồi xương khớp sau khi bó bột, đồng thời ngăn các biến chứng như viêm khớp, thoái hóa khớp,…
JEX thế hệ mới giúp cải thiện sự linh hoạt của khớp gối sau bó bột và hỗ trợ quá trình phục hồi sụn khớp
Bó bột là một phương pháp phổ biến nhưng có thể gây biến chứng nếu người bệnh không chăm sóc chăm sóc xương khớp cẩn thận. Tình trạng cứng khớp gối sau bó bột có thể được cải thiện bằng cách tập vật lý trị liệu hoặc các phương pháp điều trị khác… Người bệnh nên lưu ý bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể, thường xuyên tái khám và bổ sung các dưỡng chất thiên nhiên để khớp gối nhanh hồi phục hơn.
Những thông tin, bài viết trên website Jex.com.vn chỉ dành cho mục đích tham khảo, tra cứu thông tin. Không thay thế cho việc chẩn đoán, khám và điều trị y khoa. Do đó JEX không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ