Bị cứng khớp gối sau phẫu thuật: Nguyên nhân, triệu chứng và điều trị

Cứng khớp gối sau phẫu thuật là gì?

Cứng khớp gối sau phẫu thuật là một biến chứng xảy ra sau phẫu thuật ở vùng gối như thay khớp, tái tạo dây chằng, điều trị gãy xương vùng gối, phẫu thuật rách sụn chêm hoặc các phẫu thuật khác liên quan đến khớp gối.

Những người gặp phải biến chứng cứng khớp gối sau phẫu thuật thường không có khả năng duỗi thẳng hoàn toàn khớp gối hoặc gập đầu gối, thậm chí cả hai. Tình trạng này có thể gây đau nhức, ảnh hưởng đến khả năng đi lại. Đồng thời, làm giảm sức cơ khiến người bệnh mất thăng bằng trong các hoạt động hàng ngày.

Nguyên nhân bị cứng khớp gối sau phẫu thuật

Không phải tất cả các trường hợp phẫu thuật đều bị cứng khớp gối. Phần lớn tình trạng bị cứng khớp gối sau phẫu thuật là do một số nguyên nhân như:

1. Cơn đau sau phẫu thuật

Sau phẫu thuật khớp gối sẽ xuất hiện các cơn đau, điều này khiến người bệnh khó chịu và ngại vận động. Tuy nhiên, điều này có thể làm mất đi sự linh hoạt của khớp gối và gây cứng khớp gối sau phẫu thuật.

2. Xuất hiện nhiều mô sẹo

Những người từng phẫu thuật khớp gối trước đó sẽ có nhiều mô sẹo hơn người chỉ mới thực hiện phẫu thuật khớp gối lần đầu. Điều này có thể là nguyên nhân gây cứng khớp gối sau phẫu thuật.

3. Nhiễm trùng sau phẫu thuật

Nếu không chăm sóc vết mổ tốt có thể gây nhiễm trùng sau phẫu thuật, làm giảm khả năng vận động và gây cứng khớp gối.

Nhiễm trùng sau phẫu thuật cũng là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng cứng khớp gối sau phẫu thuật

4. Tác dụng phụ của thuốc giảm đau

Cứng khớp gối sau phẫu thuật có thể là do tác dụng phụ của thuốc giảm đau, gây ảnh hưởng đến khả năng di chuyển và linh hoạt của khớp gối.

5. Không tập vật lý trị liệu khớp gối sau phẫu thuật

Vật lý trị liệu có vai trò quan trọng trong việc tăng cường sự linh hoạt và khả năng phục hồi của khớp gối. Tuy nhiên, nhiều trường hợp không tập vật lý trị liệu sau phẫu thuật hoặc thực hiện sai kỹ thuật, không đúng liệu trình làm tăng nguy cơ bị cứng khớp gối sau phẫu thuật.

6. Lỗi trong quá trình phẫu thuật

Một số lỗi trong quá trình phẫu thuật có thể làm tổn thương đến cấu trúc khớp gối, dẫn đến tình trạng cứng khớp gối sau phẫu thuật.

Triệu chứng cứng khớp gối sau phẫu thuật

Một số dấu hiệu nhận biết cứng khớp gối sau phẫu thuật phổ biến như:

• Đầu gối không duỗi thẳng được.
• Không gấp được khớp gối hoàn toàn.
• Đầu gối đau khi co duỗi hoặc đi lại.
• Khả năng chịu lực kém.

Ngoài ra, trong một số trường hợp cứng khớp sau phẫu thuật còn kèm theo các triệu chứng nghiêm trọng khác như: xuất huyết và có mủ, sưng và đỏ khớp, cơ thể mệt mỏi, sốt…

Người bệnh không thể duỗi thẳng đầu gối là triệu chứng điển hình của tình trạng cứng khớp gối sau phẫu thuật

Cứng khớp gối sau phẫu thuật có nguy hiểm không?

Cứng khớp gối sau phẫu thuật nếu không được can thiệp kịp thời có thể để lại những biến chứng nguy hiểm như:

• Biến dạng khớp
• Xơ hóa hoặc viêm khớp
• Dính khớp
• Giảm hoặc mất chức năng của khớp
• Teo gân, teo cơ, mô mềm quanh vùng khớp gối
• Tàn phế

Khi nào người bệnh cần đến gặp bác sĩ?

Nếu xuất hiện tình trạng cứng khớp gối sau phẫu thuật kèm theo các triệu chứng dưới đây, người bệnh cần đến gặp bác sĩ thăm khám ngay:

• Đau dữ dội, cơn đau ngày càng tăng và kéo dài.
• Sưng khớp gối.
• Khớp gối đỏ và nóng khi chạm vào.

Phương pháp điều trị cứng khớp gối sau phẫu thuật

Tùy thuộc vào nguyên nhân, mức độ nghiêm trọng mà phương pháp điều trị cứng khớp gối sau phẫu thuật của mỗi người cũng khác nhau. Một số phương pháp điều trị phổ biến như:

1. Vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu là phương pháp quan trọng và gần như bắt buộc để cải thiện tình trạng cứng khớp gối sau phẫu thuật. Thông thường, vật lý trị liệu điều trị cứng khớp sau phẫu thuật được áp dụng trong 3 tháng đầu sau phẫu thuật để đạt hiệu quả tốt nhất.

Vật lý trị liệu đúng kỹ thuật và liệu trình sẽ đẩy nhanh tốc độ phục hồi cho khớp gối, duy trì khả năng vận động của đầu gối, giúp giảm đau, kích thích lưu thông máu, cải thiện sự đàn hồi cho dây chằng và tăng sự linh hoạt cho sụn khớp. Đồng thời, hạn chế nguy cơ teo cơ chân và bại liệt.

Tập vật lý trị liệu là một trong những phương pháp phổ biến để cải thiện tình trạng cứng khớp gối sau phẫu thuật

2. Tập luyện các bài tập giúp cải thiện cứng khớp gối

Người bệnh cứng khớp gối sau phẫu thuật được khuyến khích thực hiện các bài tập để cải thiện phạm vi chuyển động, sớm trở về với cuộc sống thường nhật. Đồng thời, các bài tập hàng ngày còn giúp kích thích cơ thể giải phóng Endorphin – hormone giảm đau tự nhiên của cơ thể, giúp người bệnh dễ chịu hơn sau phẫu thuật khớp.

Người bệnh có thể tham khảo một số bài tập:

2.1 Bài tập duỗi thẳng đầu gối:

• Nằm xuống sàn/giường, gập đầu gối bình thường
• Duỗi thẳng đầu gối được phẫu thuật
• Duỗi thẳng đầu gối hết sức để mặt sau của đầu gối chạm xuống giường
• Giữ nguyên động tác trong 5 giây và thả ra
• Lặp lại động tác trong 10 lần.

2.2 Bài tập siết cơ tứ đầu:

Thực hiện tương tự như bài tập duỗi thẳng đầu gối:

• Nằm trên sàn/giường, gập đầu gối bình thường
• Duỗi thẳng đầu gối được phẫu thuật
• Từ từ và nhẹ nhàng thực hiện động tác siết chặt cơ đùi
• Giữ trong 5 giây và thả lỏng
• Lặp lại động tác 10 lần.

Bài tập uốn cong đầu gối với tư thế nằm:

• Nằm với tư thế thẳng lưng trên giường, uốn cong đầu gối
• Từ từ trượt bàn chân về phía mông để đầu gối được uống cong
• Giữ tư thế này từ 5-10 giây
• Thả lỏng và trượt chân về tư thế ban đầu
• Lặp lại động tác 10 lần.

3. Phẫu thuật cắt bỏ mô sẹo

Một số trường hợp vật lý trị liệu không đem lại hiệu quả, bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật cắt bỏ mô sẹo để giải phóng khớp gối bị cứng.

4. Phẫu thuật thay thế khớp gối mới

Đây là lựa chọn cuối cùng, khi tất cả các phương pháp điều trị trước không mang lại hiệu quả. Tuy nhiên, sau phẫu thuật thay khớp gối mới người bệnh vẫn có nguy cơ bị cứng khớp, do đó cần tuân thủ theo hướng dẫn điều trị, tập luyện của bác sĩ sau phẫu thuật để hạn chế nguy cơ cứng khớp gối và hỗ trợ khớp gối nhanh hồi phục.

Bác sĩ có thể chỉ định thay khớp gối mới nếu tình trạng cứng khớp gối sau phẫu thuật không được cải thiện

Cách phòng ngừa cứng khớp gối sau phẫu thuật

Một số biện pháp hỗ trợ phòng ngừa tình trạng cứng khớp gối sau phẫu thuật có thể tham khảo:

• Dành thời gian để nghỉ ngơi sau khi phẫu thuật khớp gối. Nghỉ ngơi đúng cách theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.
• Không để khớp gối phải chịu lực tác động mạnh, không xoay, vặn khớp gối nếu không có hướng dẫn của bác sĩ.
• Không ngồi bắt chéo chân, không nâng vác vật nặng.
• Duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học, kiêng rượu bia, không hút thuốc lá.
• Nên dùng khung tập hoặc nạng khi đi bộ.
• Thực hiện đúng liệu trình vật lý trị liệu và tập phục hồi chức năng sau phẫu thuật khớp gối.
• Chăm sóc vết thương tốt để phòng ngừa tình trạng nhiễm trùng sau phẫu thuật.

Bài liên quan: Cứng khớp gối sau bó bột

Bổ sung dưỡng chất hỗ trợ cải thiện cứng khớp gối sau phẫu thuật

Theo các chuyên gia, tình trạng cứng khớp gối sau phẫu thuật kéo dài dễ dẫn đến cứng khớp gối mãn tính và có thể kích hoạt hệ miễn dịch sinh ra các tự kháng thể tấn công màng hoạt dịch và sụn khớp, gây ra tình trạng viêm và tấn công chính xương khớp, khiến bề mặt sụn khớp bị bào mòn, trở nên xù xì, nứt vỡ, không chỉ gây đau đớn mà còn thể làm khớp biến dạng, xương mọc gai, cứng khớp nặng. Do đó, bảo vệ sụn khớp bằng các tinh chất quý thiên nhiên được xem là giải pháp khoa học giúp bảo vệ xương khớp được hoạt động linh hoạt, trơn tru.

Gần đây, các nhà khoa học Mỹ đã cho ra đời sản phẩm JEX thế hệ mới chứa các tinh chất quý từ thiên nhiên như: Eggshell Membrane, Collagen Type 2 không biến tính, Collagen Peptide thủy phân, Turmeric Root, Chondroitin Sulfate… với khả năng điều hòa miễn dịch, hỗ trợ kiểm soát quá trình viêm, các dưỡng chất này giúp bảo vệ và tái tạo sụn khớp, xương dưới sụn và màng hoạt dịch hiệu quả. Nhờ đó, cải thiện chất lượng dịch khớp, nâng cao khả năng cử động cho đầu gối, đồng thời hỗ trợ giảm cứng khớp, đau khớp từ gốc và giúp khớp gối mau hồi phục hơn.

JEX thế hệ mới chứa các tinh chất quý từ thiên nhiên, hỗ trợ bảo vệ và tái tạo sụn khớp, hỗ trợ giảm đau, cải thiện tình trạng cứng khớp gối và bảo vệ xương khớp chắc khỏe mỗi ngày

Bị cứng khớp gối sau phẫu thuật là tình trạng thường gặp ở nhiều bệnh nhân. Tình trạng này có thể được cải thiện nếu người bệnh tuân thủ tập vật lý trị liệu theo liệu trình của bác sĩ, xây dựng dinh dưỡng khoa học và chủ động bổ sung viên uống JEX thế hệ mới để hỗ trợ giảm đau, bảo vệ và tái tạo sụn khớp.