Trang chủ - Bệnh xương khớp - Bệnh lý khác - Đau cổ vai gáy gây khó thở: Nguyên nhân, dấu hiệu và điều trị
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tư thế xấu có thể làm giảm dung tích phổi. Việc giảm đáng kể dung tích thở này có thể ảnh hưởng sâu rộng đến sức khỏe và các hoạt động hàng ngày. Cùng JEX tìm hiểu đau cổ vai gáy gây khó thở có nguy hiểm không, nên làm gì để cải thiện?
Đau cổ vai gáy gây khó thở là tình trạng người bệnh đồng thời bị đau nhức, căng cứng vùng cổ, vai, gáy, vừa có cảm giác thở khó, thở không sâu hoặc tức ngực. Căng thẳng này không chỉ gây khó chịu mà còn làm trầm trọng thêm các vấn đề về hô hấp.
Cổ là một mạng lưới phức tạp gồm các cơ, dây thần kinh, xương và mạch máu, đóng vai trò quan trọng trong việc hô hấp. Các cơ chính như cơ ức đòn chũm, cơ bậc thang và cơ thang hoạt động cùng với các cơ cổ sau khác để hỗ trợ hít vào. Trong khi đó, các dây thần kinh hoành điều khiển cơ hoành – cơ chính hỗ trợ hô hấp.
Đau cổ có thể xảy ra ở bên phải hoặc bên trái cổ, đều có thể làm gián đoạn hoạt động bình thường của các cơ và dây thần kinh này.
Quá trình thở có liên quan đến một số cơ như cơ hoành và cơ liên sườn (cơ giữa các xương sườn). Tuy nhiên, khi chúng ta gắng sức để thở, các cơ khác ở cổ sẽ hoạt động để hỗ trợ quá trình quan trọng này.
Đau cổ có thể ảnh hưởng đến cơ chế này bằng cách hạn chế phạm vi chuyển động cần thiết để hít thở sâu hoặc gây khó chịu khiến bạn khó tìm được tư thế thoải mái để hít thở. Trong một số trường hợp, bạn có thể nhận thấy đau cổ, nứt cổ và chóng mặt do căng thẳng khi khó thở.
Nhiều tình trạng khác nhau có thể dẫn đến đau cổ vai gáy ảnh hưởng đến hô hấp.
Thoái hóa đốt sống cổ là tình trạng đau nhức vùng cổ vai gáy, có thể dẫn đến tình trạng khó thở, thở hụt hơi, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày. Đây là tình trạng phổ biến ở người lớn tuổi, dân văn phòng hoặc những người ngồi/ nằm sai tư thế.
Khi cột sống cổ bị thoái hóa, các cấu trúc như đĩa đệm, sụn khớp và dây chằng suy yếu dần, dẫn đến hình thành gai xương, thoát vị đĩa đệm hoặc hẹp ống sống. Những tổn thương này có thể chèn ép lên các rễ thần kinh tại vùng cổ, trong đó có dây thần kinh chi phối hoạt động của cơ hoành. Do đó, người bệnh thoái hóa đốt sống cổ không chỉ cảm thấy đau mỏi vùng cổ vai gáy mà còn xuất hiện triệu chứng khó thở, thở nông, thở hụt hơi kèm theo mệt mỏi.
Căng cơ là tình trạng các bó cơ bị kéo giãn quá mức, dẫn đến tổn thương mô cơ. Tình trạng này có thể xảy ra ở vùng cổ vai gáy, gây đau nhức kèm với cảm giác khó thở.
Khi các nhóm cơ ở cổ, vai, gáy bị căng cứng, đặc biệt là cơ thang, cơ ức đòn chũm và các cơ quanh ngực, khả năng vận động của vùng lồng ngực và cổ bị hạn chế. Tình trạng này khiến người bệnh khó hít sâu, thở nông hoặc cảm giác như thiếu không khí. Căng cơ dẫn đến đau vai gáy làm khó và giảm lưu thông máu, từ đó tăng đau nhức và cảm giác mệt mỏi toàn thân.
Mô mềm ở cổ có thể bị căng do các chuyển động lặp đi lặp lại, chẳng hạn như nhìn xuống màn hình điện hoặc máy tính, nằm ngủ không đúng cách hoặc quay đầu quá nhanh và quá mạnh.
Rối loạn cột sống cổ là thuật ngữ chỉ các tình trạng bất thường xảy ra tại khu vực cột sống cổ (từ đốt sống C1 đến C7), gây ảnh hưởng đến cấu trúc xương, sụn, đĩa đệm, dây thần kinh hoặc các mô mềm xung quanh. Đây là nguyên nhân phổ biến dẫn đến đau cổ vai gáy, cứng cổ, tê bì tay chân, thậm chí có thể gây rối loạn tuần hoàn và khó thở.
Trong nhiều trường hợp, rối loạn cột sống cổ có thể là hậu quả của quá trình thoái hóa, chấn thương, tư thế sai hoặc bệnh lý nền lâu dài. Các rối loạn này thường làm mất ổn định cột sống, gây chèn ép rễ thần kinh hoặc mạch máu, làm suy giảm chức năng vận động và ảnh hưởng đến chất lượng sống.
Những người có nồng độ cholesterol máu cao có khả năng bị đau cổ vai gáy cao hơn 54% sau khi kiểm soát các yếu tố gây nhiễu. Điều này cho thấy tăng cholesterol trong máu có tác động đến thoái hóa cột sống cổ, thoái hóa đĩa đệm cổ.
Khi lòng mạch bị hẹp bởi cholesterol tạo thành các mảng xơ vữa, người bệnh có thể gặp các triệu chứng như: tức ngực, khó thở, chóng mặt, tay yếu…
Tai nạn xe cộ, chấn thương khi chơi thể thao hoặc chấn thương khác có thể là nguyên nhân gây đau cổ. Ngay cả khi chấn thương đã được điều trị, bạn vẫn có thể gặp các triệu chứng đau, khó chịu và cứng khớp trong thời gian dài sau khi chấn thương xảy ra. Mô sẹo thường có thể tích tụ trong các cơ cổ của bạn sau chấn thương, gây đau và cứng khớp ở cổ.
Nếu bạn bị đau cổ kèm cảm giác tê hoặc khó thở, bạn có thể đã bị thoát vị đĩa đệm. Thoát vị đĩa đệm xảy ra khi các đĩa đệm giữa các đốt sống ở cổ và lưng bị vỡ ra chèn ép không gian khớp, dẫn đến đau, yếu và tê ở cổ cũng như vai và cánh tay.
Dù bạn có tin hay không, thói quen thở kém thực sự có thể gây đau cổ vai gáy. Thở nông có thể khiến các cơ thân mình kéo các cơ cổ về phía chúng, điều này có thể làm căng cơ theo thời gian. Đây là một loại chấn thương do căng thẳng lặp đi lặp lại do thở.
Tư thế xấu có thể dẫn đến đau cổ và vai gáy dai dẳng. Theo thời gian, sự khó chịu này có thể phát triển thành các vấn đề cơ xương nghiêm trọng hơn như thay đổi sự liên kết của cột sống, thoái hóa cột sống… Những tình trạng này không chỉ gây đau nhức mà còn ảnh hưởng đến khả năng vận động tổng thể và chất lượng cuộc sống.
Những người bị đau cổ thường bị suy giảm chức năng phổi, dẫn đến thể tích hô hấp thấp hơn. Đau cổ mạn tính có thể làm suy yếu sức mạnh và sức bền của cơ hô hấp, làm phức tạp các kiểu thở. Người bệnh thường mệt mỏi do phải tăng cường nỗ lực để thở khi tư thế bị ảnh hưởng.
Tình trạng này xảy ra khi bó dây thần kinh được gọi là đám rối cánh tay bị chèn ép ở lỗ thoát ngực. Đây là vùng cơ thể nằm giữa xương sườn đầu tiên, xương đòn và cơ thang. Khi các dây thần kinh đi qua vùng này, áp lực có thể đè lên đám rối cánh tay gây ra các triệu chứng đau vai gáy và khó thở.
Lưu lượng thở, sức mạnh và sức bền của cơ hô hấp có thể bị ảnh hưởng xấu bởi hội chứng lỗ thoát ngực. Các cơ thân thực hiện cả chức năng tư thế và chức năng hô hấp. Do đó, sự gián đoạn ở một chức năng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng kia.
Một số bệnh lý về tim mạch có thể là nguyên nhân gây khó thở kèm đau vai gáy, tuy không phổ biến nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ nghiêm trọng nếu không được phát hiện kịp thời.
Một số bệnh tim mạch có biểu hiện này như bệnh mạch vành, nhồi máu cơ tim, phình hoặc bóc tách động mạch chủ…
Những tình trạng như vậy có thể làm hẹp đường thở hoặc cản trở chức năng bình thường của các cơ tham gia vào quá trình hô hấp.
Triệu chứng đau cổ vai gáy kèm khó thở là tình trạng phổ biến nhưng dễ bị nhầm lẫn với mệt mỏi thông thường. Tuy nhiên, nếu không được chú ý, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý xương khớp, thần kinh hoặc tim mạch tiềm ẩn. Người bệnh thường cảm nhận rõ cơn đau nhức hoặc căng cứng vùng cổ, vai, gáy, đi kèm cảm giác khó thở, thở không sâu hoặc thở hụt hơi, nhất là khi vận động, ngồi lâu hoặc thay đổi tư thế.
Cơn đau âm ỉ có thể lan tỏa đến vùng cổ, vai, gáy, thậm chí lan xuống bả vai hoặc cánh tay.
Cảm giác căng cứng cổ, khó xoay đầu hoặc cúi ngửa.
Một số trường hợp kèm theo tê bì cánh tay, yếu cơ hoặc đau đầu vùng chẩm gáy.
Thở nông, thở không sâu, cảm giác hụt hơi hoặc khó hít thở sâu.
Mệt mỏi, chóng mặt đặc biệt khi đứng lên hoặc thay đổi tư thế đột ngột.
Cơn đau và khó thở có thể tăng lên khi lo lắng, căng thẳng hoặc gắng sức.
Đau cổ vai gáy là một trong nhiều nguyên nhân gây ra khó thở, tức ngực.
Bạn có thể nhận biết cơn đau cổ vai gáy là nguy hiểm nếu cảm thấy đau dữ dội, hạn chế khả năng vận động hoặc các triệu chứng khác như khó thở, tức ngực, chóng mặt… trở nên trầm trọng hơn theo thời gian.
Những dấu hiệu này có thể chỉ ra tổn thương nghiêm trọng ở cơ, dây chằng hoặc dây thần kinh cổ. Nếu không được điều trị, tổn thương cổ nghiêm trọng có thể dẫn đến các biến chứng lâu dài.
Bị đau vai gáy khó thở không chỉ gây khó chịu trong sinh hoạt hàng ngày mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tổng thể của người bệnh nếu kéo dài. Khi vùng cổ, vai, gáy bị đau nhức, căng cứng, các cơ hô hấp phụ như cơ thang, cơ ức đòn chũm, cơ ngực hoạt động kém hiệu quả, khiến người bệnh khó hít sâu, thở nông, thở hụt hơi, đặc biệt là khi vận động hoặc thay đổi tư thế.
Tình trạng khó thở kéo dài làm giảm lượng oxy cung cấp cho các cơ quan, gây mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt… Nhiều trường hợp nặng, đau cổ vai gáy gây khó thở kéo dài còn ảnh hưởng đến giấc ngủ, từ đó làm chất lượng cuộc sống suy giảm rõ rệt.
Ngoài ra, nếu nguyên nhân xuất phát từ thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm cổ… việc điều trị chậm trễ có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm như yếu liệt tay chân hoặc ảnh hưởng hô hấp nghiêm trọng.
Khi bị đau vai gáy khó thở, người bệnh cần đến gặp bác sĩ để thăm khám sớm, nhất là khi có các biểu hiện sau:
Cơn đau dữ dội và không thuyên giảm khi nghỉ ngơi hoặc dùng thuốc giảm đau không kê đơn.
Cơn đau kèm theo tình trạng tê hoặc yếu ở cánh tay, bàn tay, ngón tay.
Cơn đau kèm theo sốt hoặc các dấu hiệu nhiễm trùng khác.
Đau cổ vai gáy gây khó thở kèm với đau ngực.
Chấn thương hoặc sang chấn, chẳng hạn như ngã hoặc tai nạn xe hơi, có thể gây ra cơn đau.
Cơn đau kéo dài hoặc tái phát liên tục.
Cơn đau ảnh hưởng đến khả năng thực hiện các hoạt động hàng ngày hoặc giấc ngủ.
Thăm khám càng sớm hiệu quả chữa trị càng cao.
Khi người bệnh có biểu hiện đau cổ vai gáy gây ra khó thở, bác sĩ thường sẽ tiến hành khám sức khỏe, hỏi về tiền sử bệnh lý và các triệu chứng của người bệnh. Dưới đây là một số bước phổ biến mà bác sĩ có thể thực hiện để kiểm tra và chẩn đoán đau vai cổ vai gáy dẫn đến khó thở:
Tiền sử bệnh án: Bác sĩ sẽ hỏi về tiền sử bệnh án của người bệnh, bao gồm chấn thương, tình trạng bệnh lý trước đó có thể gây ra cơn đau.
Khám sức khỏe: Bác sĩ sẽ tiến hành khám sức khỏe các vùng bị đau như sờ nắn vùng bị ảnh hưởng để kiểm tra dấu hiệu đau, sưng hoặc biến dạng.
Xét nghiệm hình ảnh: Tùy thuộc vào kết quả khám sức khỏe, bác sĩ có thể yêu cầu người bệnh thực hiện các xét nghiệm hình ảnh như chụp X-quang, MRI hoặc CT để đánh giá thêm khu vực bị ảnh hưởng và kiểm tra xem có bất kỳ bất thường hoặc tổn thương nào về cấu trúc không.
Xét nghiệm máu: Bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm máu để kiểm tra các dấu hiệu viêm nhiễm, có thể gây đau vai gáy khó thở.
Điện tâm đồ: Đau vai và cổ đôi khi có thể là triệu chứng của tình trạng liên quan đến tim như đau thắt ngực hoặc đau tim. Trong những trường hợp này, bác sĩ có thể yêu cầu thực hiện điện tâm đồ để giúp chẩn đoán và đánh giá sức khỏe của tim.
Điện tâm đồ có thể phát hiện những bất thường của tim, chẳng hạn như nhịp tim không đều hoặc tổn thương cơ tim.
Đo điện cơ (EMG): Phương pháp này có thể giúp chẩn đoán đau vai và cổ, đặc biệt nếu cơn đau được nghi ngờ liên quan đến tổn thương hoặc rối loạn chức năng thần kinh.
Chuyển đến bác sĩ chuyên khoa: Nếu nghi ngờ tình trạng của người bệnh cần được chăm sóc chuyên khoa hơn, bác sĩ có thể chuyển người bệnh đến khoa đó để được đánh giá và điều trị thêm.
“Chìa khóa” để điều trị các vấn đề hô hấp liên quan đến đau cổ vai gáy gây khó thở là giải quyết nguyên nhân gốc rễ. Sau đây là một số phương pháp điều trị phổ biến mà người bệnh có thể cân nhắc:
Điều trị đau cổ vai gáy gây khó thở bằng chườm lạnh, chườm nóng là phương pháp đơn giản, an toàn và mang lại hiệu quả giảm đau rõ rệt nếu áp dụng đúng cách. Đây là biện pháp giúp thư giãn cơ bắp, giảm co cứng và cải thiện tuần hoàn, từ đó làm giảm cảm giác đau nhức vùng cổ vai gáy và hỗ trợ cải thiện tình trạng khó thở liên quan đến căng cơ hoặc sai tư thế.
Chườm lạnh được áp dụng hiệu quả trong những trường hợp đau cổ vai gáy kèm khó thở do tổn thương cơ, dây chằng hoặc viêm cấp tính. Hơi lạnh giúp làm co mạch, giảm sưng viêm, tê vùng đau và hạn chế cảm giác khó chịu tức thời.
Sau giai đoạn đau cấp tính hoặc khi cơn đau cổ vai gáy gây khó thở có liên quan đến căng cơ, co thắt cơ kéo dài, chườm nóng là phương pháp lý tưởng giúp tăng cường lưu thông máu, làm mềm cơ và giảm cảm giác khó chịu vùng cổ vai gáy.
Nhiều người bị đau cổ vai gáy do căng cơ, sai tư thế hoặc ngồi lâu có thể cảm thấy dễ chịu rõ rệt sau khi được massage đúng cách.
Xoa bóp, massage tác động trực tiếp lên các nhóm cơ vùng cổ, vai và gáy, giúp thư giãn cơ, đồng thời hỗ trợ tăng lưu thông máu, từ đó hạn chế cảm giác đau nhức, tê mỏi hoặc khó chịu. Đặc biệt, nếu thực hiện đều đặn và đúng kỹ thuật, phương pháp này còn giúp phòng ngừa tái phát đau vai gáy do ngồi lâu hoặc lao động sai tư thế.
Massage có thể giúp giải phóng căng thẳng này bằng cách thư giãn các cơ, tăng lưu thông máu và giảm viêm.
Các bài tập thích hợp nhất lúc này sẽ là tập vật lý trị liệu tăng cường sức mạnh và kéo giãn để giảm căng thẳng ở các cơ cổ. Đồng thời, các bài tập này tập trung vào việc cải thiện tính linh hoạt, phạm vi chuyển động và sức mạnh tổng thể của cổ.
Các buổi trị liệu thường xuyên có thể giúp giảm đau và ngăn ngừa tái phát. Một số bài tập vật lý trị liệu thường được thực hiện như: tập nghiêng đầu, kéo giãn cơ thang, hít thở sâu kết hợp giãn cơ…
Nếu tập luyện đúng cách, các bài tập vật lý trị liệu có thể giúp tình trạng đau mỏi giảm rõ rệt và khả năng vận động của cổ vai gáy được cải thiện.
Cơ thể thiếu nước, các mô mềm như dây chằng và đĩa đệm vùng cổ bị mất độ đàn hồi, dễ dẫn đến tình trạng khô cứng, đau nhức, tê mỏi và làm tăng nguy cơ chèn ép dây thần kinh. Uống đủ nước sẽ giúp hỗ trợ ổn định dịch khớp cần thiết, hỗ trợ bôi trơn các khớp và đĩa đệm vùng cột sống cổ, từ đó giúp giảm áp lực lên hệ thống cơ xương khớp. Việc bổ sung nước đầy đủ cũng góp phần tăng cường tuần hoàn máu, giúp máu lưu thông tốt hơn lên não và các cơ quan, hỗ trợ giảm đau mỏi cổ vai gáy hiệu quả.
Bổ sung nước đều đặn trong ngày, tránh để khát mới uống. Mỗi người nên uống đủ từ 2-2,5 lít nước mỗi ngày, có thể là nước lọc, nước ép, nước điện giải…
Tập hít thở đúng cách là biện pháp hỗ trợ hiệu quả trong quá trình cải thiện tình trạng đau cổ vai gáy kèm khó thở, đặc biệt với những trường hợp nguyên nhân liên quan đến căng cơ, sai tư thế hoặc stress kéo dài. Các bài tập hít thở sâu giúp cải thiện khả năng giãn nở của phổi, tăng lưu thông khí và giảm áp lực lên vùng cơ vai, cổ. Đồng thời, hít thở đúng cách còn giúp ổn định tâm lý, giảm căng thẳng và hỗ trợ thư giãn toàn bộ cơ thể.
Kế hoạch điều trị bằng can thiệp y tế khác nhau, tùy thuộc vào chẩn đoán của từng trường hợp:
Thuốc giảm đau: Thuốc theo toa như thuốc giãn cơ, thuốc giảm đau… có thể cần thiết đối với những trường hợp nghiêm trọng hơn.
Tiêm corticosteroid: Bác sĩ có thể tiêm thuốc corticosteroid trực tiếp vào khớp bị ảnh hưởng, bao gân, bao hoạt dịch hoặc xung quanh dây thần kinh để giúp giảm viêm và đau.
Châm cứu: Liệu pháp thay thế này tác động vào các điểm cụ thể trên cơ thể để giúp giảm đau và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Chăm sóc nắn xương: Bác sĩ nắn xương có thể nắn chỉnh cột sống và các khớp khác bằng tay để giúp giảm đau và cải thiện khả năng vận động.
Nắn xương ở khớp cổ vai gáy có thể điều chỉnh lại trật tự khớp, hỗ trợ giảm đau nhức.
Đau cổ vai gáy gây khó thở có thể xảy ra khi bạn mắc phải các sai lầm dưới đây:
“Bỏ túi” ngay những cách phòng ngừa đau cổ vai gáy gây khó thở:
Duy trì tư thế tốt là điều cần thiết để giảm căng thẳng cho các cơ cổ vai gáy:
Khi đứng hoặc ngồi, hãy cố gắng giữ đầu thẳng hàng với cột sống.
Tránh khom lưng hoặc nghiêng người về phía trước vì có thể làm tăng áp lực lên cổ và gây khó chịu theo thời gian.
Khi sử dụng thiết bị điện tử, hãy giữ các thiết bị này ngang tầm mắt để tránh cúi cổ xuống trong thời gian dài.
Tập thể dục thường xuyên rất quan trọng để duy trì cơ cổ khỏe mạnh và linh hoạt. Mỗi người có thể phòng ngừa đau nhức cổ vai gáy bằng cách kết hợp nhiều hoạt động thể chất khác nhau vào thói quen hàng ngày, từ đó cải thiện trương lực cơ tổng thể và ngăn ngừa tình trạng cứng cơ.
Các hoạt động như bơi lội, yoga và Pilates đặc biệt có lợi cho việc tăng cường sức khỏe cho cổ vai gáy vì tập trung vào sự linh hoạt, sức mạnh và tư thế. Ngoài ra, thực hiện các bài tập cụ thể cho cổ và vai như nghiêng cổ, nhún vai và kéo giãn nhẹ nhàng, có thể tác động và tăng cường sức mạnh cho các cơ liên quan trực tiếp đến việc hỗ trợ cổ.
Nguyên tắc quan trọng mà bạn không thể quên đó chính là tránh mang vác vật nặng quá sức để giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị tình trạng đau cổ vai gáy. Việc mang vác vật nặng, nâng đồ sai tư thế có thể làm tăng áp lực lên cột sống cổ và vùng vai gáy, gây tổn thương cơ, dây chằng hoặc đĩa đệm, khiến triệu chứng đau nhức trở nên nghiêm trọng hơn.
Khi sử dụng thiết bị điện tử nên:
Hạn chế thời gian sử dụng liên tục, sau mỗi 30 – 45 phút nên đứng dậy vận động, xoay cổ, giãn cơ.
Đặt màn hình ngang tầm mắt, tránh cúi đầu quá thấp khi sử dụng điện thoại.
Ngồi thẳng lưng, vai thả lỏng, giữ đúng tư thế khi làm việc với máy tính hoặc thiết bị di động
Ưu tiên sử dụng bàn, giá đỡ điện thoại… đúng chuẩn để giảm áp lực lên cổ vai gáy.
Kết hợp tập các bài giãn cơ, massage cổ vai gáy sau khi sử dụng thiết bị điện tử lâu.
Thăm khám và điều trị sớm đau cổ vai gáy khó thở tại bệnh viện Tâm Anh là lựa chọn được nhiều chuyên gia khuyến khích nhằm phát hiện chính xác nguyên nhân gây đau nhức, khó thở và tránh biến chứng nguy hiểm. Hệ thống bệnh viện Tâm Anh là địa chỉ uy tín trong thăm khám và điều trị các bệnh lý cơ xương khớp, thần kinh và cột sống, với đội ngũ bác sĩ đầu ngành, trang thiết bị hiện đại, luôn cập nhật các phác đồ điều trị mới và quy trình khám chữa bệnh chuyên sâu.
Ngay khi xuất hiện các triệu chứng như đau cổ vai gáy kéo dài, cứng cổ, tê bì cánh tay ngón tay, khó thở hoặc chóng mặt, người bệnh nên chủ động thăm khám tại cơ sở y tế uy tín như Hệ thống Bệnh viện Tâm Anh để được chẩn đoán và điều trị sớm.
Đau cổ vai gáy kèm khó thở là tình trạng phổ biến nhưng tuyệt đối không nên chủ quan. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý về cột sống cổ, rối loạn thần kinh, tuần hoàn hoặc tim mạch cần được phát hiện và điều trị sớm. Việc chủ động thăm khám, kết hợp chăm sóc tại nhà đúng cách như điều chỉnh tư thế, tập giãn cơ, xoa bóp nhẹ nhàng và tránh lạm dụng thuốc không kê đơn sẽ giúp kiểm soát cơn đau, cải thiện khả năng hô hấp và phòng ngừa biến chứng hiệu quả.
Những thông tin, bài viết trên website Jex.com.vn chỉ dành cho mục đích tham khảo, tra cứu thông tin. Không thay thế cho việc chẩn đoán, khám và điều trị y khoa. Do đó JEX không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ