Ngải cứu chữa đau khớp gối, viêm khớp có thực sự hiệu quả?
Ngải cứu chữa đau khớp gối có hiệu quả không?
Cây ngải cứu là một loại thảo mộc quen thuộc, hầu hết các bộ phận của cây đều được sử dụng làm thuốc.
Loại cây này thường được sử dụng để cải thiện các vấn đề tiêu hóa, chữa bệnh sốt, bệnh gan, nhiễm giun; để tăng ham muốn tình dục… Một số người uống hoặc đắp ngải cứu trực tiếp lên da để chữa lành vết thương và giảm đau khớp gối.
Nhờ tác dụng giảm viêm, kháng khuẩn nên ngải cứu được xem là giải pháp giảm đau khớp gối tạm thời cho những trường hợp nhẹ.
Ngải cứu còn có tên khác là thuốc cứu, nhả ngải, quá sú, cỏ linh li
Ưu và nhược điểm trong điều trị đau khớp gối bằng ngải cứu
Ngải cứu chữa đau khớp gối từ lâu đã là bài thuốc phổ biến, tuy nhiên bên cạnh các ưu điểm giảm đau khớp, thảo dược này còn tồn tại các nhược điểm mà người bệnh lưu ý.
Ưu điểm
Ngải cứu giã nhuyễn chườm lên vùng khớp bị đau hoặc nấu cùng sả, gừng để tắm, ngâm chân giúp hỗ trợ giảm đau nhức, căng thẳng.
Nhược điểm
Hầu hết các bài thuốc dân gian từ cây ngải cứu chỉ mang tính chất truyền miệng, chưa có nghiên cứu rõ ràng, người bệnh cần sử dụng một cách cẩn thận. Bởi trong ngải cứu có chứa thujone có thể không an toàn khi uống vì gây co giật, suy nhược cơ (tiêu cơ vân), suy thận, bồn chồn, khó ngủ, ác mộng, nôn mửa, co thắt dạ dày, chóng mặt, run, bí tiểu, khát nước, tê tay chân, tê liệt và tử vong.
Đặc biệt, các bài thuốc ngải cứu chữa đau xương khớp chỉ nên thực hiện tại cho cho các trường hợp đau xương khớp nhẹ. Người bị chấn thương nặng, gãy xương… bài thuốc này sẽ không cải thiện được.
Một số bài thuốc chữa đau khớp gối bằng ngải cứu
Các bài thuốc dưới đây chỉ mang tính chất tham khảo, hiệu quả giảm đau nhức tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.
1. Chữa đau xương khớp bằng ngải cứu và mật ong
Mật ong và ngải cứu chữa đau xương khớp là bài thuốc được sử dụng phổ biến hơn cả. Mật ong có tính kháng viêm, kháng viêm kết hợp với ngải cứu, công dụng này sẽ được gia tăng gấp bội, nhờ vậy được cho là có khả năng giảm đau nhức khớp gối.
Cách thực hiện
Chuẩn bị: 1 nắm cây ngải cứu tươi và 3 – 5 thìa mật ong nguyên chất
Thực hiện:
-
Ngải cứu nhặt bỏ phần lá già úa, ngâm nước muối loãng, rửa sạch
-
Cho ngải cứu vào cối xay nhuyễn sau đó vắt lấy nước cốt
-
Thêm mật ong vào và nếm cho hợp khẩu vị, rồi chia làm 2 lần uống trong ngày.
-
Kiên trì thực hiện theo cách này bạn sẽ cảm nhận những cơn đau khớp giảm đáng kể.
2. Chữa đau khớp gối bằng muối và ngải cứu
Muối vốn là gia vị truyền thống và không thể thiếu trong các món ăn, đồng thời muối cũng mang tính sát trùng cao, có thể giúp giảm viêm, giảm sưng. Sử dụng ngải cứu kết hợp với muối để chườm lên khớp đầu gối bị đau sẽ giúp giảm bớt cơn đau nhức, tạo cảm giác thư thái và dễ chịu cho người bệnh.
Cách thực hiện
Chuẩn bị: 1 nắm ngải cứu tươi, 1 thìa muối hột, khăn mỏng.
Thực hiện:
-
Ngải cứu rửa sạch hoặc ngâm với nước muối loãng, để trong vài phút cho ráo nước.
-
Cho ngải cứu và muối vào chảo, rang với lửa nhỏ cho đến khi lá ngải và muối chuyển màu.
-
Dùng khăn mỏng bọc hỗn hợp và chườm lên vùng khớp bị viêm đau. Lưu ý là nên chườm khi hỗn hợp còn nóng và kiên trì sử dụng từ 2-3 lần/ngày, trong 2 – 3 tuần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
3. Chữa đau nhức khớp bằng ngải cứu và lá lốt
Lá lốt là loại rau phổ biến trong chế biến món ăn, và cũng được xem là thảo dược mang lại lợi ích cho xương khớp. Nhờ chứa nhiều alkaloid, tinh dầu và các hoạt chất giúp kháng viêm, kháng khuẩn nên lá lốt có thể giúp giảm đau nhức xương khớp… Chính vì vậy, người ta thường kết hợp lá lốt với ngải cứu để giúp chữa viêm đau khớp, đặc biệt là khớp gối.
Cách thực hiện
Chuẩn bị: 1 ít ngải cứu và lá lốt với tỉ lệ bằng nhau, khăn mỏng.
Thực hiện:
-
Rửa sạch lá lốt và ngải cứu, đợi ráo nước.
-
Cho 2 loại lá này vào chảo, đun lửa nhỏ và đảo đều tay cho đến khi lá đổi màu.
-
Cho hỗn hợp vào khăn, chờ nguội rồi chườm lên đầu gối hoặc bất kỳ khớp nào bị viêm, đau. Người bệnh nên áp dụng cách này 2 – 3 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả như ý muốn.
Lá lốt thường được dùng trong nấu ăn hoặc để trị vết thương, đắp vào chỗ đau.
4. Phương pháp chữa đau khớp bằng ngải cứu và giấm táo
Giấm táo là giấm được lên men từ táo, có chất chống viêm, góp phần hỗ trợ giảm đau và giảm cứng khớp. Theo kinh nghiệm dân gian, người ta thường dùng giấm táo kết hợp với ngải cứu để giúp làm dịu cơn đau, cải thiện tình trạng viêm nhiễm tại khớp trong thời gian ngắn.
Cách thực hiện
Chuẩn bị: 1 nắm lá ngải cứu, 1-2 thìa giấm táo, khăn xô mỏng.
Thực hiện:
-
Lá ngải cứu bỏ lá úa và rửa sạch, để ráo nước rồi cho vào cối giã nhuyễn.
-
Thêm giấm táo từ từ vào ngải cứu, trộn đều và đun cho nóng lên.
-
Sử dụng khăn để bọc hỗn hợp, chườm lên vùng khớp bị đau nhức cho đến khi nguội hẳn. Khi thực hiện, người bệnh cần kiểm tra độ nóng của khăn chườm, di chuyển thường xuyên để tránh gây bỏng da.
5. Nước ngải cứu chữa xương khớp
Đây là bài thuốc chữa đau nhức xương khớp đơn giản nhưng có khả năng giảm đau nhanh chóng. Ngoài ra, nấu nước ngải cứu rồi uống còn góp phần giải tỏa căng thẳng tinh thần, giúp máu lưu thông tốt hơn, chống viêm.
Cách thực hiện
Chuẩn bị: 1 bó ngải cứu tươi khoảng 100gr
Thực hiện:
-
Sơ chế ngải cứu và rửa sạch.
-
Cắt ngải cứu rồi cho vào ấm sắc thuốc hoặc nồi kín nắp, thêm 500ml nước rồi đun trong 20 phút.
-
Chắt lấy nước ngải cứu ra chén và chia nhỏ để uống trong ngày. Với bài thuốc đơn giản này, người bệnh có thể sắc uống mỗi ngày và uống hết trong ngày, không để qua đêm gây ảnh hưởng đến chất lượng.
Sắc nước ngải cứu uống là cách phổ biến hơn cả
Một số lưu ý khi chữa đau khớp gối bằng ngải cứu
-
Bài thuốc chữa đau nhức xương khớp bằng ngải cứu chỉ phù hợp với các trường hợp bệnh nhân mắc viêm khớp đầu gối ở mức độ vừa và nhẹ. Trong trường hợp bệnh nhân tiến triển nặng hơn, các bài thuốc dân gian không thể thay thế cho các phương pháp điều trị y tế.
-
Hiệu quả của các bài thuốc dân gian trị viêm khớp từ ngải cứu còn phụ thuộc vào cơ địa mỗi người. Đặc biệt là phải thực hiện trong thời gian dài để cảm nhận sự thay đổi.
-
Sử dụng ngải cứu qua da cần kiểm tra độ nóng trước khi chườm, với các bài thuốc uống cần chú ý đến liều lượng theo khuyến cáo để tránh bị ngộ độc, rối loạn tiêu hóa.
-
Để đạt hiệu quả giảm đau, người bệnh nên kết hợp phương pháp điều trị dân gian với một số phương pháp khác chữa trị và cải thiện khác như dùng thuốc theo chỉ định bác sĩ, bổ sung các dưỡng chất chuyên biệt cho khớp…
Tăng cường dưỡng chất bổ khớp, khớp khỏe dẻo dai mỗi ngàyHiện nay, thay vì dùng các bài thuốc dân gian chữa đau nhức xương khớp, xu hướng mới trong việc giảm đau và tăng cường sức khỏe xương khớp là sử dụng các thảo dược quý thiên nhiên, đã được kiểm chứng khoa học về hiệu quả và độ an toàn, điển hình như Collagen Type 2 không biến tính, Collagen Peptide thủy phân, Eggshell Membrane, Turmeric Root, Chondroitin Sulfate… có trong JEX thế hệ mới. Nhờ áp dụng công nghệ sinh học phân tử hiện đại của Mỹ, giúp giữ lại trọn vẹn dưỡng chất, JEX mang lại khả năng hỗ trợ điều hòa miễn dịch vượt trội, ức chế quá trình hình thành tự kháng thể kháng màng hoạt dịch và sụn khớp, đồng thời giảm các chất tiền viêm TNF-α, interleukin 1, interleukin 6, interferon gamma… Nhờ đó, JEX hỗ trợ ngăn chặn phản ứng viêm tại khớp, hỗ trợ giảm đau nhức khớp gối và bảo vệ khớp toàn thân. Ngoài ra, bộ dưỡng chất này còn có tác dụng thúc đẩy mô sụn gia tăng sản xuất chất nền (Collagen và Argreecan), cải thiện chất lượng dịch nhờn, giúp hỗ trợ tăng tạo cốt bào giúp tái tạo xương dưới sụn. Vì vậy, những người có nguy cơ bị đau nhức khớp, viêm khớp mạn tính, thoái hóa khớp nên chủ động bổ sung JEX thế hệ mới thường xuyên, giúp hỗ trợ duy trì sự linh hoạt cho khớp xương, làm chậm thoái hóa khớp. |
Dẫu biết rằng ngải cứu chữa đau khớp gối đã được sử dụng từ lâu đời, nhưng sau khi đọc những thông tin bên trên, hy vọng bạn có thể có phương cách chữa trị đau khớp an toàn và hiệu quả.
