Cứng khớp khuỷu tay: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

Khớp khuỷu nối cánh tay trên với cẳng tay, là một khớp phức tạp bao gồm ba xương và một số bộ phận nhỏ hơn. Cứng khớp khủy tay làm giảm chuyển động khuỷu tay có thể gây khó khăn khi thực hiện các sinh hoạt đơn giản như khó uốn cong hoặc duỗi thẳng khuỷu tay.

Cứng khớp khuỷu tay

Cứng khớp khuỷu tay là gì?

Cứng khớp khuỷu tay là tình trạng mất chuyển động khớp khủy tay lớn hơn 30 độ khi duỗi và nhỏ hơn 120 độ khi gập. Khớp khuỷu tay hỗ trợ chuyển động của bàn tay và cẳng tay nên con người dựa vào khả năng vận động của khớp này để thực hiện nhiều công việc hàng ngày. Bất kỳ sự thay đổi nào ảnh hưởng đến các yếu tố ổn định của khuỷu tay đều có thể dẫn đến giảm phạm vi chuyển động.

Phân loại độ cứng khớp khuỷu tay

Để đánh giá và có cách xử lý phù hợp, độ cứng khớp khủy tay có thể được phân loại thành:

  • Bên ngoài: Không ảnh hưởng đến khớp (dây chằng, cơ và bao khớp). Thuộc nhóm nguyên nhân gây ra như bỏng, cốt hóa dị hợp, bẩm sinh – chứng cứng khớp, trật khớp đầu quay bẩm sinh.
  • Bên trong: Với sự tổn thương bề mặt khớp, có thể do dính khớp, gai xương, nhiễm trùng khớp, tiêu sụn hoặc chấn thương.
  • Kết hợp: Kết hợp tổn thương bên trong và bên ngoài. Trong hầu hết các trường hợp, nguyên nhân bên trong sẽ dẫn đến vấn đề bên ngoài.

Dấu hiệu cứng khớp khuỷu tay

Các triệu chứng của cứng khớp khuỷu tay chủ yếu là đau nhức và không thể cử động khuỷu tay bình thường. Các dấu hiệu có thể bắt đầu ở mức độ nhẹ và trở nên trầm trọng hơn theo thời gian, cho đến khi người bệnh gặp khó khăn trong việc thực hiện các sinh hoạt hàng ngày như mặc quần áo, chạy xe, ăn cơm…

Dấu hiệu cứng khớp khủyu tay

Cơn đau khủy tay “ấp đến” cản trở sinh hoạt, vận động bình thường của người bệnh

Theo cung chuyển động (uốn cong, duỗi), độ cứng có thể được phân loại ở mức độ nhẹ, phạm vi dưới 90 độ, vừa phải trong khoảng từ 60 đến 90 độ, nghiêm trọng từ 30 đến 60 độ và nghiêm trọng dưới 30 độ.

Nguyên nhân cứng khớp khuỷu tay thường gặp

Cứng khớp khuỷu tay có thể do các yếu tố sau gây ra:

Chấn thương và viêm khớp khuỷu tay

Nguyên nhân phổ biến nhất gây cứng khớp là sau chấn thương. Trên thực tế, hiện tượng viêm và cứng khớp sau chấn thương khuỷu tay là rất phổ biến. Mức độ cứng khớp liên quan trực tiếp đến mức độ chấn thương ban đầu và sự phục hồi bề mặt khớp. Thời gian bất động sau chấn thương cũng dẫn đến tình trạng cứng khớp lâu dài hơn.

Viêm khớp dạng thấp (RA)

Khi viêm khớp dạng thấp ảnh hưởng đến khuỷu tay, bệnh làm cho màng hoạt dịch dày lên, dẫn đến viêm, đau, cứng khớp trong và xung quanh khớp. Sưng đau có thể dẫn đến giảm khả năng vận động ở khớp khuỷu tay.

Theo thời gian, xương ở khuỷu tay có thể bị tổn thương và thay đổi hình dạng. Ngoài việc giảm phạm vi chuyển động, tình trạng này có thể dẫn đến chứng cứng khớp, trong đó các xương của khớp nối lại với nhau.

Viêm khớp nhiễm khuẩn

Viêm khớp nhiễm khuẩn là tình trạng nhiễm trùng ở dịch khớp (hoạt dịch) và các mô khớp, trong đó có khớp khủy tay. Nhiễm trùng thường khớp có thể khiến 27% bệnh nhân bị cứng khuỷu tay sau khi điều trị viêm khớp nhiễm trùng khuỷu tay.

Viêm khớp nhiễm trùng có thể phá hủy sụn khớp, gây tổn thương vĩnh viễn cho khớp nếu không điều trị đúng cách.

Thoái hóa khớp

Thoái hóa khớp khuỷu tay xảy ra khi bề mặt sụn khuỷu tay bị mòn hoặc hư hỏng. Điều này có thể xảy ra do chấn thương như trật khớp khuỷu tay hoặc gãy xương. Tuy nhiên, thông thường, thoái hóa khớp là kết quả của sự hao mòn của sụn khớp khi chúng ta già đi.

Các triệu chứng của thoái hóa khớp khuỷu tay có thể bao gồm đau khởi phát dần dần và cử động khớp bị hạn chế. Thường có một hạn chế trong việc duỗi thẳng hoàn toàn khuỷu tay. Bị cứng khớp khủy tay vào buổi sáng trong thời gian dưới 30 phút, tiếng ồn phát ra từ khớp khi cử động… là các triệu chứng phổ biến.

Cứng khớp khuỷu tay ở người lớn tuổi

Người lớn tuổi có nguy cơ cao bị đau khớp khủy tay.

Do bẩm sinh

Cứng khớp khủy tay hay co rút khuỷu tay bẩm sinh là một rối loạn chi trên hiếm gặp. Arthrogryposis là nguyên nhân chính gây cứng khớp khuỷu tay bẩm sinh. Đây có thể là biểu hiện của tình trạng khuyết tật nghiêm trọng và cần điều trị bằng phẫu thuật để cải thiện co rút cũng như khả năng duỗi.

Những yếu tố làm tăng nguy cơ bị cứng khớp khuỷu tay

Các yếu tố nguy cơ góp phần cứng khớp khủy tay thường gặp là người lớn tuổi, giới tính (nữ cao hơn nam), hút thuốc, tiểu đường, gãy xương, chấn thương…

Đặc biệt, trường hợp chấn thương nặng xét thời gian từ khi bị thương đến khi phẫu thuật > 1 tuần và thời gian cố định khớp sau phẫu thuật > 2 tuần là yếu tố nguy cơ độc lập gây cứng khớp khuỷu tay sau phẫu thuật, cần được điều trị cẩn thận trong điều trị lâm sàng.

Cứng khớp khuỷu tay có nguy hiểm không?

Bị cứng khuỷu tay là một biến chứng do nhiều tình trạng sức khỏe, chấn thương có thể gây ra tàn tật, đồng thời đặt ra những thách thức nghiêm trọng trong điều trị. Mặc dù không phải tất cả các trường hợp cứng khớp đều nguy hiểm, nhưng nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách, có thể gây ra bất tiện, suy giảm chức năng cử động của tay và làm giảm chất lượng cuộc sống.

Có thể bạn quan tâm: Cứng khớp gối sau bó bột: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

Biến chứng thường gặp khi bị cứng khớp khuỷu tay

Cứng khớp khuỷu tay có thể gây ra nhiều biến chứng và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày. Dưới đây là một số biến chứng thường gặp khi bị cứng khớp khuỷu tay:

  • Cứng khớp có thể làm giảm khả năng cử động tự do của khuỷu tay, làm cho việc thực hiện các hoạt động hàng ngày trở nên khó khăn.
  • Cứng khớp thường đi kèm với đau nhức, đặc biệt là khi thực hiện các động tác hoặc khi thay đổi thời tiết.
  • Các khớp bị cứng có thể trở nên sưng và viêm nhiễm, gây ra đau và làm giảm khả năng di chuyển.
  • Cứng khớp khủy tay kéo dài có thể dẫn đến các thay đổi cấu trúc của khớp, làm suy giảm chức năng khớp và gây ra tình trạng khó chịu.
  • Cứng khớp có thể ảnh hưởng đến khả năng thực hiện các hoạt động hàng ngày như làm việc, tự chăm sóc bản thân, và thậm chí cả việc thực hiện các hoạt động giải trí.
  • Do sự hạn chế cử động và hoạt động, cơ bắp xung quanh khớp có thể trở nên yếu đi và mất sức mạnh.
  • Cứng khớp có thể khiến người bệnh căng thẳng, lo lắng và thậm chí là trầm cảm do sự khó chịu và giới hạn về khả năng vận động.
  • Sự cố gắng tránh đau và cứng khớp có thể dẫn đến các thay đổi trong cách người bệnh thực hiện các hoạt động cơ bản, làm tăng nguy cơ tai nạn và thương tổn.

Khi nào người bệnh cần đến gặp bác sĩ?

Để giảm thiểu biến chứng khi bị cứng khớp khuỷu tay, người bệnh nên tìm kiếm sự chăm sóc chuyên sâu từ các chuyên gia y tế như bác sĩ, nhà vật lý trị liệu, nếu gặp phải các dấu hiệu sau:

  • Trải qua cơn đau và cứng ở khuỷu tay kéo dài hơn một tuần và không thuyên giảm dù đã nghỉ ngơi có thể là dấu hiệu của một vấn đề nặng hơn.
  • Khó khăn trong việc di chuyển khuỷu tay, mất khả năng cử động hoặc giảm độ linh hoạt.
  • Nếu bạn có yếu tố nguy cơ bệnh lý khớp như tiểu đường, bệnh lupus, hoặc có lịch sử gia đình với các bệnh lý khớp, việc theo dõi sự cứng khớp và thăm bác sĩ đều quan trọng.
  • Nếu cứng khớp làm giảm khả năng thực hiện các hoạt động hàng ngày như rửa tay, thắt dây giày, hoặc làm việc với máy tính, bạn nên đến gặp bác sĩ để đảm bảo rằng bạn nhận được sự chăm sóc và sớm quay trở lại làm việc.
Điều trị cứng khớp khuỷu tay

Điều trị cứng khớp khủy tay sớm và hiệu quả có thể giúp kiểm soát tình trạng và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Phương pháp chẩn đoán cứng khớp khuỷu tay

Chẩn đoán là kết quả từ sự kết hợp giữa bệnh sử, khám thực thể (đánh giá cả cử động chủ động và thụ động) và chẩn đoán hình ảnh.

Bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám bệnh sử của người bệnh và đánh giá phạm vi chuyển động chủ động và thụ động của khuỷu tay, so sánh với bên đối diện.

Sau khi đánh giá kỹ lưỡng, xét nghiệm hình ảnh như chụp X-quang tư thế trước sau (AP) và tư thế nghiêng rất hữu ích trong hầu hết các trường hợp. Tuy nhiên, khi phạm vi chuyển động giảm từ 45 độ trở lên, chụp CT hữu ích hơn. Chụp CT khớp giúp phát hiện tình trạng lỏng lẻo của khớp và đánh giá sụn khớp.

Cách điều trị cứng khớp khuỷu tay hiệu quả cao

Việc điều trị chính xác cho chứng cứng khớp khuỷu tay phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản và mức độ ảnh hưởng của khớp khuỷu tay và các cấu trúc mô mềm xung quanh. Nhìn chung, các phương pháp điều trị cứng khớp khuỷu tay phổ biến là:

Điều trị không phẫu thuật

Sử dụng thuốc chống viêm: Nhóm thuốc này giúp giảm viêm và đau, thường bao gồm các loại NSAIDs.

Người bệnh được chỉ định sử dụng nẹp tĩnh và động, miếng dán nối tiếp và vật lý trị liệu được mô tả là có hiệu quả. Điều trị bằng nẹp cho kết quả tốt hơn và không gây ra tình trạng sưng khớp.

Phương pháp điều trị cứng khớp khuỷu tay

Nẹp tĩnh và động có thể hỗ trợ cải thiện cứng khớp và khả năng cử động của khủy tay

Điều trị phẫu thuật hợp lý: Phẫu thuật giải phóng khuỷu tay cứng được sử dụng nếu các phương pháp điều trị bảo tồn thất bại hoặc nếu các biện pháp này không phù hợp. Sự lựa chọn phương pháp phẫu thuật tùy thuộc vào vị trí của tổn thương khủy tay, nhu cầu giải nén dây thần kinh cũng như sự hiện diện và lan rộng của quá trình thoái hóa. Phẫu thuật có thể được thực hiện thông qua vết mổ hở hoặc bằng nội soi khớp.

Giảm cứng khớp khủy tay, khớp khỏe hơn nhờ tinh chất thiên nhiên quý

Cứng khớp khủy tay là tình trạng phổ biến gây ra đau nhức, khó cử động ở mọi độ tuổi. Vậy nên, bổ sung viên uống JEX thế hệ mới – sản phẩm chứa các thành phần là tinh chất quý thiên nhiên như Eggshell Membrane, Collagen Type 2 không biến tính, Collagen Peptide thủy phân, Turmeric Root, Chondroitin Sulfate… là giải pháp hỗ trợ ức chế quá trình viêm khớp, giảm cứng khớp, xoa dịu cơn đau nhức khớp an toàn và hiệu quả.

Theo các chuyên gia, JEX chứa các thành phần có khả năng hỗ trợ điều hòa miễn dịch và giúp bảo vệ sụn khớp, xương dưới sụn và màng hoạt dịch hiệu quả, từ đó hỗ trợ làm chậm thoái hóa, duy trì khớp khủy tay hoạt động dẻo dai và linh hoạt. Hơn nữa, tăng cường nhóm tinh chất này cho khớp còn hỗ trợ kích thích sản xuất ra nhiều chất căn bản (chất nền) và cải thiện chất lượng dịch nhờn, nâng cao khả năng cử động cho khớp khủy tay và các khớp khác.

Bài liên quan: Cứng khớp gối: Nguyên nhân, dấu hiệu, điều trị và phòng ngừa

Phòng ngừa cứng khớp khuỷu tay như thế nào?

Chăm sóc đúng cách và điều trị kịp thời có thể giúp phòng ngừa và giảm thiểu các biến chứng do cứng khớp khuỷu tay gây ra.

  • Vận động sớm và điều trị thích hợp có thể giúp tránh bị cứng khớp trong trường hợp chấn thương và gãy xương khuỷu tay.
  • Dành 30-45 phút mỗi ngày để thực hiện bài tập thể thao đều đặn để duy trì sự linh hoạt và sức mạnh của cơ và khớp.
  • Hạn chế thời gian bạn sử dụng cử chỉ lặp lại hoặc tạo áp lực lên khuỷu tay.
  • Giữ cân nặng ổn định hoặc giảm cân nếu cần thiết để giảm áp lực lên khớp.
  • Thực hiện các động tác cơ bản như uốn cong và xoay khớp khủy tay để giữ cho khớp linh hoạt.
  • Kiểm tra sức khỏe định kỳ để theo dõi sức khỏe của khớp toàn thân cũng như khớp khủy tay.
  • Kiểm soát stress như thiền, yoga… có thể giúp giảm căng thẳng và tác động tích cực đến sức khỏe khớp.

Trong trường hợp bệnh có thể làm tổn thương sụn khớp, việc điều trị kịp thời và đúng cách có thể giúp giảm thiểu tổn thương sụn và tránh tình trạng cứng khớp khuỷu tay lâu dài.

04:17 03/05/2025
Share Facebook Share Twitter Share Pinterest

Bài viết khác


Những thông tin, bài viết trên website Jex.com.vn chỉ dành cho mục đích tham khảo, tra cứu thông tin. Không thay thế cho việc chẩn đoán, khám và điều trị y khoa. Do đó JEX không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ