Trang chủ - Bệnh xương khớp - Bệnh lý khác - 8 dấu hiệu bệnh gout thường gặp bạn cần nhận biết sớm!
Bệnh gout thường chỉ được nhận biết khi đã tiến triển nặng và bùng phát bởi các triệu chứng bệnh gout điển hình như sưng nóng, đau nhức tại các khớp bị ảnh hưởng. Vậy các dấu hiệu bệnh gout thường gặp là gì, điều trị như thế nào? Mời bạn theo dõi những chia sẻ trong bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn.
Bệnh gout hay còn gọi là gút, là bệnh do rối loạn chuyển hóa gây đau và sưng khớp. Gout thường là các đợt bùng phát kéo dài từ một hoặc vài tuần và sau đó thuyên giảm.
Bệnh gút xảy ra khi nồng độ urat cao tích tụ trong cơ thể một thời gian dài, sau đó các urat này có thể hình thành các tinh thể hình kim trong và xung quanh khớp, dẫn đến sưng viêm và viêm khớp. Cơn đau do gút có thể thuyên giảm khi người bệnh dùng thuốc giảm đau.
Các đợt bùng phát bệnh gút thường bắt đầu ở ngón chân cái hoặc chi dưới. Nhưng gút cũng có thể ảnh hưởng đến các bộ phận khác như Bursae (túi giống như đệm giữa xương và các mô mềm khác); vỏ gân, màng bao quanh gân, thận (vì nồng độ axit uric cao có thể dẫn đến sỏi).
Dấu hiệu bệnh gout có thể nhận biết qua nhiều giai đoạn:
Các hạt tophi xuất hiện nhiều ở các khớp bị gout tấn công
Bệnh gout thường phát triển ở nam giới tuổi trưởng thành (độ tuổi từ 30 đến 45) so với phụ nữ (thường sau 55 tuổi) và đặc biệt phổ biến ở những người trên 65 tuổi.
Triệu chứng của bệnh gút nguy hiểm nhưng dễ bị phớt lờ, bạn cần phải quan tâm:
Triệu chứng đáng chú ý nhất và cũng là nỗi ám ảnh lớn nhất của người mắc bệnh gout là cơn đau dữ dội ở khớp bị ảnh hưởng. Cơn đau đột ngột được so sánh như việc bị đâm liên tục bằng những con dao nhỏ, nóng.
Các đợt bùng phát bệnh gút có khả năng xảy ra vào ban đêm (từ nửa đêm đến 8 giờ sáng) cao gấp đôi so với ban ngày. Điều này là do các yếu tố như nhiệt độ cơ thể thấp hơn và bị mất nước nhiều hơn qua đêm, có thể khiến axit uric tích tụ dễ dàng hơn.
Triệu chứng bệnh gout đôi khi giống với bệnh viêm khớp dạng thấp, có thể gây ra sưng đau và làm cứng các khớp bị tổn thương. Điều này ảnh hưởng đến khả năng vận động và sinh hoạt của người bệnh.
Cảm giác nóng bên trong và đỏ trên da tại vị trí bùng phát cơn đau khớp, thậm chí là bạn có thể cảm thấy ấm khi chạm vào. Điều này là do các tinh thể axit uric đã tích tụ trong dịch khớp gây kích ứng và viêm nhiễm khu vực này. Hệ thống miễn dịch sẽ gửi các tế bào bạch cầu đến khu vực viêm để giải quyết vấn đề, kết quả là gây ra nóng, đỏ và viêm.
Khớp bị nóng đỏ là biểu hiện dễ quan sát bằng mắt thường mỗi khi gout tái phát
Một biểu hiện và đặc trưng của bệnh gout là khớp bị sưng lên khi các tinh thể axit uric tạo ra kích ứng và viêm.
Nếu bệnh gout tiến triển và tần suất bùng phát bệnh dày đặc hơn người bệnh có thể bị cơn đau nhức và sưng giới hạn trong phạm vi chuyển động của khớp. Nhiều người bị bệnh gút ở các khớp nhỏ như ngón tay và ngón chân, cũng bị giảm phạm vi chuyển động. Do áp lực lên đầu gối khi đi bộ nên người ta thường cảm thấy phạm vi chuyển động ở đầu gối bị hạn chế.
Viêm khớp do gout có thể khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi và sốt. Các biểu hiện của gout cấp tính có thể sốt tương tự như sốt nhiễm trùng. Vì rất khó phân biệt các triệu chứng của sốt, nên nếu có biểu hiện đau nhức khớp kèm sốt và mệt mỏi, người nên sớm thăm khám để được điều trị kịp thời.
Các tinh thể axit uric tập hợp lại với nhau và tạo ra những khối nhỏ màu trắng, gọi là tophi, có thể nhìn thấy và cảm nhận được qua da. Những người bị bệnh gout bùng phát lặp đi lặp lại mà không tìm cách điều trị có thể phát triển các hạt tophi, sau nhiều năm mắc bệnh. Đây là giai đoạn muộn, hiếm gặp của bệnh gút, ảnh hưởng đến khoảng 12-35% số người mắc bệnh gút.
Tình trạng này được gọi là bệnh gout có hạt tophi mạn tính và là dạng bệnh gút gây tàn tật nặng nhất.
Triệu chứng bệnh gout gây ra đau đớn, bùng phát rồi giảm dần và lặp đi lặp lại thường xuyên, nếu không có biện pháp can thiệp. Khi các cơn gout xảy ra thường xuyên hoặc các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn, người bệnh nên khắc phục bằng các biện pháp sau đây:
Tốt nhất là khi cơn đau do gout bùng phát, người bệnh nên nghỉ ngơi, hạn chế vận động cho đến khi cơn đau dịu đi.
Theo nhiều nghiên cứu, khi cơ thể có đủ nước có thể khởi động thận giải phóng chất lỏng dư thừa, giảm sưng đỏ ở người bị bệnh gout. Tuy nhiên, nên tránh rượu và nước ngọt vì có nhiều purin, không tốt cho bệnh gout.
Một chế độ ăn uống cân bằng với nhiều loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, được chế biến kỹ có thể giúp giảm mức axit uric và giảm nguy cơ bùng phát bệnh gout.
Người bệnh cũng nên có chế độ ăn ít chất béo, ít carb, ăn nhiều loại trái cây và rau quả rất giàu chất chống oxy hóa có thể giúp giảm viêm.
Một số loại thịt có chứa lượng purin cao cần tránh như thịt xông khói, thịt bê, thịt nai, thịt nội tạng, cá mòi, cá trích, cá tuyết… có thể giúp giảm các triệu chứng bệnh gút của một người. Các bác sĩ khuyên nên tránh hoặc hạn chế tiêu thụ đồ uống có cồn, thực phẩm và đồ uống có đường, hải sản, đặc biệt là sò điệp, cá cơm và cá trích…
Các tinh thể nhỏ, cứng, sắc nhọn có thể cọ xát vào lớp màng mềm của khớp, gọi là màng hoạt dịch, gây ra nhiều đau đớn, sưng tấy và viêm nhiễm. Cứ mỗi đợt bùng phát xảy ra sẽ khiến các triệu chứng bệnh gout quay trở lại hoặc trở nên trầm trọng hơn.
Vì vậy, khi có dấu hiệu bệnh gout, người bệnh cần chủ động cải thiện các cơn đau nhức, dù chỉ là triệu chứng thoáng qua. Nếu phớt lờ các cơn đau và biểu hiện sưng nóng này, người bệnh có thể đối mặt với tình trạng gout tiến triển nhanh hơn, gia tăng tần suất bùng phát bệnh, ảnh hưởng đến công việc và sinh hoạt hàng ngày.
Các nhà khoa học khuyến cáo, bên cạnh sử dụng thuốc theo chỉ định điều trị gout của bác sĩ, người bệnh có thể bổ sung các tinh chất thiên nhiên như Eggshell Membrane, Collagen Peptide thủy phân, Collagen Type 2 không biến tính, Turmeric Root, Chondroitin Sulfate… giúp hỗ trợ phục hồi và tái tạo tế bào sụn bị tổn thương, xương dưới sụn từ sâu bên trong.
Hiện nay, các tinh chất này có trong viên uống JEX thế hệ mới đến từ Mỹ. Người bị bệnh gout có thể yên tâm sử dụng mỗi ngày nhằm hỗ trợ kiểm soát cơn đau, hạn chế tổn thương màng hoạt dịch và xương khớp do gout, đồng thời bảo vệ xương khớp tốt hơn.
JEX thế hệ mới hỗ trợ chăm sóc xương khớp từ Mỹ mang đến tác động vượt trội cho hệ cơ xương khớp
Căng thẳng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng bệnh gút. Mặc dù không phải lúc nào người bệnh cũng có thể loại bỏ tất cả các nguồn gây ra stress, nhưng các mẹo tự chăm sóc sau đây có thể giúp kiểm soát stress tốt hơn: tập thể dục khi không bị đau, thiền định, ngủ đủ giấc… cũng có thể giúp cảm thấy bớt căng thẳng hơn.
Chườm túi nước đá lên khớp bị đau có thể giúp giảm đau và viêm. Người bệnh nên quấn đá trong một túi vải và chườm lên vị trí khớp từ 20-30 phút, lặp lại vài lần trong ngày.
Triệu chứng đau và sưng tấy, đặc biệt là ở bàn chân, bàn tay, đầu gối và mắt cá chân thường cản trở sinh hoạt của người bệnh, nhưng đừng cố gắng vận động khi cơn đau do gout bộc phát. Thay vào đó, người bệnh nên để khớp giảm sưng bằng cách nâng cao các khớp. Mục đích của việc này là giúp đẩy máu và chất lỏng di chuyển ra khỏi khớp và quay trở lại tim.
Người bệnh cũng có thể sử dụng túi chườm lạnh để nâng đỡ khớp, mang lại hiệu quả giảm đau.
Tránh xa khớp bị gout và giữ khớp ở vị trí cao nhất có thể.
Có ba loại thuốc điều trị gout: thuốc chống viêm không steroid không kê đơn (NSAID), steroid theo toa hoặc thuốc chống viêm theo toa gọi là colchicine có ảnh hưởng đến cách cơ thể phản ứng với các tinh thể axit uric.
Tùy vào tình trạng sức khỏe mỗi người, bác sĩ sẽ tìm ra loại thuốc phù hợp. Ví dụ, NSAID không thích hợp nếu người bệnh mắc bệnh thận, và steroid có thể làm cho lượng đường trong máu của người bệnh trở nên tồi tệ hơn khi mắc bệnh tiểu đường.
Nếu nghi ngờ có dấu hiệu bệnh gout, người bệnh nên chủ động đến các cơ sở y tế để được thăm khám ngay lập tức. Nếu các cơn gout tái phát thường xuyên hơn hoặc các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn, cần báo cáo với bác sĩ chuyên khoa xương khớp. Bệnh gout có thể được điều trị bằng thuốc giảm đau kết hợp với điều chỉnh lối sống nhằm ngăn ngừa các đợt bệnh gout tiếp theo.
Tóm lại, ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và thực hiện các bước phòng ngừa như uống nhiều nước, tránh uống rượu và duy trì cân nặng khỏe mạnh, có thể giúp ngăn ngừa dấu hiệu bệnh gout và các loại viêm khớp khác.
Những thông tin, bài viết trên website Jex.com.vn chỉ dành cho mục đích tham khảo, tra cứu thông tin. Không thay thế cho việc chẩn đoán, khám và điều trị y khoa. Do đó JEX không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ