Bệnh cột sống

Bài tập hỗ trợ chữa thoái hóa đốt sống cổ

Bài tập hỗ trợ chữa thoái hóa đốt sống cổ

Bài tập chữa thoái hóa đốt sống cổ là biện pháp chính giúp người bệnh giảm đau cổ, vai, gáy, đồng thời tăng tính đàn hồi cho dây chằng và các cơ, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và ổn định chức năng của đốt sống cổ. Dưới đây là những bài tập đơn giản, dành cho người đang...
Xem tiếp
Đau lưng cấp tính là bệnh lý gì? Có đáng lo ngại hay không?

Đau lưng cấp tính là bệnh lý gì? Có đáng lo ngại hay không?

Đau lưng cấp hay đau lưng cấp tính chỉ xuất hiện và tồn tại trong vài...
Đau lưng mỏi gối tê tay: Nguyên nhân, triệu chứng và cách cải thiện

Đau lưng mỏi gối tê tay: Nguyên nhân, triệu chứng và cách cải thiện

Đau lưng mỏi gối tê tay là những triệu chứng thường gặp, đặc biệt ở người...
Thoái hóa cột sống nên ăn gì và kiêng gì cho mau khỏi bệnh?

Thoái hóa cột sống nên ăn gì và kiêng gì cho mau khỏi bệnh?

Thoái hóa cột sống nên ăn gì và kiêng ăn gì dường như vẫn chưa được...
Đau lưng trên: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

Đau lưng trên: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị
(11:41 14/02/2024)
Lưng trên có khả năng chống đỡ tốt hơn so với cổ và lưng dưới, nhưng tình trạng đau lưng trên vẫn có thể xảy ra khi cột sống chịu...
Xem tiếp
Vật lý trị liệu thoái hóa đốt sống cổ là gì? Có hiệu quả không?

Vật lý trị liệu thoái hóa đốt sống cổ là gì? Có hiệu quả không?
(15:37 19/06/2024)
Vật lý trị liệu là một phần quan trọng trong quá trình điều trị thoái hóa đốt sống cổ. Vật lý trị liệu thoái hóa đốt sống cổ thường được...
Xem tiếp
Bị gai cột sống nên và không nên ăn gì?

Bị gai cột sống nên và không nên ăn gì?
(19:36 07/07/2026)
Gai cột sống nên ăn gì, không nên ăn gì cần cân nhắc kỹ càng vì chọn lọc được thực đơn phù hợp sẽ góp phần làm giảm tổn thương...
Xem tiếp
Viêm cột sống dính khớp nên ăn gì, kiêng gì?

Viêm cột sống dính khớp nên ăn gì, kiêng gì?
(15:52 04/12/2023)
Viêm cột sống dính khớp nên ăn gì để vừa tốt cho sức khỏe vừa hỗ trợ việc chữa bệnh? Cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để nắm rõ...
Xem tiếp
Bị thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ, chạy bộ, tập thể dục không?

Bị thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ, chạy bộ, tập thể dục không?
(08:59 03/05/2025)
Cảm giác đau lưng khi đứng lên ngồi xuống, cơn đau đến đột ngột thậm chí kéo dài, tê cứng chân tay… là nỗi ám ảnh không hề nhỏ đối...
Xem tiếp
Dân văn phòng và chứng bệnh đau lưng

Dân văn phòng và chứng bệnh đau lưng
(19:41 07/07/2026)
Căng thẳng cơ bắp, đau dây chằng, thoái hóa, căng thẳng, tư thế làm việc không tốt, ít vận động di chuyển… là nguyên nhân chính dẫn tới đau lưng...
Xem tiếp

Những thông tin, bài viết trên website Jex.com.vn chỉ dành cho mục đích tham khảo, tra cứu thông tin. Không thay thế cho việc chẩn đoán, khám và điều trị y khoa. Do đó JEX không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ