Bệnh cột sống

Tư thế nằm khi bị thoái hóa đốt sống cổ như thế nào cho hợp lý?

Tư thế nằm khi bị thoái hóa đốt sống cổ như thế nào cho hợp lý?

Cứng khớp cổ buổi sáng là một trong những phiền toái chính của người bệnh mắc thoái hóa đốt sống cổ. Một trong những nguyên nhân là do tư thế ngủ không đúng dẫn đến tăng áp lực cơ học lên cấu trúc của cột sống cổ, tạo ra sự thay đổi đường thẳng tự nhiên của cột sống cổ....
Xem tiếp
Đau thần kinh tọa có nên đi bộ không? Có nên chạy bộ không?

Đau thần kinh tọa có nên đi bộ không? Có nên chạy bộ không?

Khi bị đau thần kinh tọa, người bệnh thường đối mặt với các cơn đau âm...
Đau đốt sống cổ: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

Đau đốt sống cổ: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

Người bị đau đốt sống cổ thường có cảm giác đau âm ỉ hoặc đau nhói,...
13 cách chữa đau thần kinh tọa hiệu quả trong điều trị bệnh

13 cách chữa đau thần kinh tọa hiệu quả trong điều trị bệnh

Các cơn đau thần kinh tọa kéo dài khiến đời sống sinh hoạt, vận động hằng...
Sáng ngủ dậy bị đau lưng: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách cải thiện

Sáng ngủ dậy bị đau lưng: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách cải thiện
(18:50 07/07/2026)
Nếu bạn phát hiện tình trạng buổi sáng ngủ dậy bị đau lưng thì đó có thể là do sai tư thế nằm hoặc nệm, gối không phù hợp. Tuy...
Xem tiếp
Giai đoạn đầu của bệnh gút có dấu hiệu gì? Cách chữa trị ra sao?

Giai đoạn đầu của bệnh gút có dấu hiệu gì? Cách chữa trị ra sao?
(18:51 07/07/2026)
Bệnh gút là một dạng viêm khớp gây ra do những vấn đề trong thói quen ăn uống và sinh hoạt. Hãy cùng tìm hiểu quá trình tiến triển và...
Xem tiếp
10 cách phòng bệnh đau thần kinh tọa hiệu quả cao, nên áp dụng ngay

10 cách phòng bệnh đau thần kinh tọa hiệu quả cao, nên áp dụng ngay
(15:15 28/07/2026)
Đau thần kinh tọa gây đau đớn, cản trở khả năng vận động và ảnh hưởng rất lớn đến đời sống của người bệnh. Bất kỳ ai cũng có thể...
Xem tiếp
Đau lưng kiểu viêm: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

Đau lưng kiểu viêm: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị
(10:28 19/07/2024)
Triệu chứng đau lưng âm ỉ kéo dài có thể liên quan đến viêm cột sống dính khớp hoặc các bệnh lý tự miễn khác. Tình trạng này được gọi...
Xem tiếp
Gãy cột sống (Gãy xương sống): Nguyên nhân, dấu hiệu và điều trị

Gãy cột sống (Gãy xương sống): Nguyên nhân, dấu hiệu và điều trị
(18:56 07/07/2026)
Gãy cột sống là một chấn thương nghiêm trọng, có thể làm tổn thương tủy sống và gây mất khả năng vận động của người bệnh. Vì vậy, hiểu rõ...
Xem tiếp
12 bài tập chống gù lưng hiệu quả, dễ thực hiện ngay tại nhà

12 bài tập chống gù lưng hiệu quả, dễ thực hiện ngay tại nhà
(18:57 07/07/2026)
Gù lưng hay còn gọi lưng tôm, là tình trạng cột sống bị đưa về phía trước, có thể gây đau nhức, ảnh hưởng đến tư thế và các biến...
Xem tiếp

Những thông tin, bài viết trên website Jex.com.vn chỉ dành cho mục đích tham khảo, tra cứu thông tin. Không thay thế cho việc chẩn đoán, khám và điều trị y khoa. Do đó JEX không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ