Bệnh cột sống

Bài tập Yoga hỗ trợ chữa thoát vị đĩa đệm

Bài tập Yoga hỗ trợ chữa thoát vị đĩa đệm

Nhiều bệnh nhân thoát vị đĩa đệm còn e ngại các bài tập yoga vì nghĩ rằng tập yoga có thể ảnh hưởng xấu đến phần đĩa đệm vốn đang bị tổn thương. Thực tế thì bộ môn yoga có những tư thế hỗ trợ kéo giãn các cơ xung quanh cột sống, giúp giảm nhẹ các triệu chứng đau...
Xem tiếp
Hẹp ống sống: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

Hẹp ống sống: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

Hẹp ống sống là sự thu nhỏ bất thường khoảng không gian bên trong đốt sống...
Đau cổ – Nguyên nhân do đâu và điều trị thế nào cho hiệu quả?

Đau cổ – Nguyên nhân do đâu và điều trị thế nào cho hiệu quả?

Bỗng dưng bạn bị đau cổ không rõ nguyên nhân khiến bản thân vô cùng khó...
2 tư thế ngủ cho người đau vai gáy, cải thiện cơn đau hiệu quả

2 tư thế ngủ cho người đau vai gáy, cải thiện cơn đau hiệu quả

Tư thế ngủ cho người đau vai gáy giấc ngủ ngon và giảm nhức mỏi khi thức...
Đốt sống cổ bị lồi (phình): Nguyên nhân, dấu hiệu, cách khắc phục

Đốt sống cổ bị lồi (phình): Nguyên nhân, dấu hiệu, cách khắc phục
(11:25 26/08/2023)
Các xương đốt sống được xếp chồng lên nhau tạo thành cột sống, ở giữa các đốt sống là các đĩa đệm. Những đĩa đệm này có hình tròn, nằm...
Xem tiếp
13 bài tập chữa cong vẹo cột sống tại nhà hiệu quả bất ngờ

13 bài tập chữa cong vẹo cột sống tại nhà hiệu quả bất ngờ
(18:12 13/06/2023)
Cong vẹo cột sống là một biến dạng bất thường của cột sống, có thể nhìn thấy độ cong từ bên này sang bên kia lệch đi quá lớn so...
Xem tiếp
Đau lưng không đứng thẳng được: Nguyên nhân và cách điều trị

Đau lưng không đứng thẳng được: Nguyên nhân và cách điều trị
(18:12 13/06/2023)
Đau lưng không đứng thẳng được khiến cho các hoạt động sinh hoạt hằng ngày trở khó khăn, làm giảm chất lượng cuộc sống. Ngoài ra, đây cũng có thể...
Xem tiếp
Xẹp đốt sống lưng D12: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

Xẹp đốt sống lưng D12: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị
(19:44 07/07/2026)
Xẹp đốt sống lưng D12 có thể xuất hiện ở bất kỳ ai, nhưng nguy cơ tăng lên ở người lớn tuổi và người có tiền sử bệnh xương khớp....
Xem tiếp
Những bài tập chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả tại nhà

Những bài tập chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả tại nhà
(18:12 13/06/2023)
Trong quá trình điều trị thoát vị đĩa đệm, ngoài dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, việc luyện tập các bài tập chữa thoát vị đĩa đệm được...
Xem tiếp
Đau hông trái là bệnh gì? 12 nguyên nhân, triệu chứng và điều trị

Đau hông trái là bệnh gì? 12 nguyên nhân, triệu chứng và điều trị
(14:22 19/09/2023)
Đau hông trái có thể do chấn thương, bệnh thoái hóa khớp hoặc viêm gân, căng cơ gây ra. Tình trạng này kéo dài khiến người bệnh gặp khó khăn...
Xem tiếp

Những thông tin, bài viết trên website Jex.com.vn chỉ dành cho mục đích tham khảo, tra cứu thông tin. Không thay thế cho việc chẩn đoán, khám và điều trị y khoa. Do đó JEX không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ